耳朵里老是嗡嗡响，这是日常生活中常见的病，医学上叫做耳鸣。耳鸣就要分清原因，如果是外耳道甚至中耳引起的，针对这些病因去除，耳鸣也就缓解。另外一些可能是因为内耳的问题，内耳的问题原因就很复杂，跟自身免疫性问题都相关甚至有可能是听神经出问题。长期有些饮食习惯不好的人也会有很大关系，经常熬夜的人或者抽烟、喝酒的人，喜欢吃辛辣刺激食物的人，容易出现这种情况。还有就是在噪音环境下工作，比如在工厂工作的人，也可能会导致。只有把这些不良的习惯改掉，耳鸣才会慢慢地缓解。另外，耳鸣如果伴随着听力下降，这个时候就一定要去医院做检查了，查到底什么原因。如果是外耳道发炎，把外耳道炎症治疗好，如果是耵聍栓塞导致的，取掉之后，耳鸣自然而然就缓解。中耳炎可能得分具体原因，是胆脂瘤、肉芽肿或者单纯中耳炎引起。经过抗炎感染治疗，炎症消退之后，耳鸣可能就慢慢缓解。如果是内耳引起神经性的方面，可能就得吃一些营养神经的药物，如银杏叶片、甲钴胺，耳鸣有可能会慢慢缓解。大部分耳鸣可能是终身伴随的。另外，耳鸣本身是提示亚健康状态，说明听力系统可能受到损伤，所以需要去医院进一步的检查。