畏寒怕冷、怕风乏力在临床上一般考虑是因为阳气虚造成的，同时需要结合具体的症状和体征，舌苔，脉象等才能准确的进行辨证。阳气虚在临床上除了有畏寒怕冷怕风乏力的症状外，还可能会伴有面色苍白、大便溏薄、小便清长、脉沉微无力等症状和体征。针对这种情况，一般使用有益气温阳散寒作用的中药来调理，同时还需要针对脏腑进行具体的辨证，分别温补心、脾、肾之阳气。平时要注意保暖，特别是腹背，腰部，脚和腿更需要注意保暖。平时可以多吃一些温补阳气的食物，比如羊肉，韭菜，羊腰子，黑豆等食物。