肾阴虚和肾阳虚除了有肾虚的共同症状以外，还会出现各自的比较典型的症状。肾虚的症状主要有腰膝酸软、头晕、耳鸣脱发、头发早白以及尿频、遗精等等。肾阴虚除了有肾虚的共同症状以外，还会出现阴虚阳亢的症状。阴虚阳亢主要表现为一些偏热的症状。比如说五心烦热、两颧潮红，午后潮热以及盗汗等等症状。舌苔方面会表现出舌红、苔少，脉象会出现脉数等症状。肾阳虚除了有肾虚的共同症状以外，还会表现出一些偏冷的症状，比如四肢或者身体会感觉到冷痛怕冷，男性会出现阳痿、遗精早泄，夜尿频多等症状。舌象方面会出现舌淡白、舌淡、苔白。所以要根据症状来判断自己是肾阴虚还是肾阳虚。