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糖尿病可以吃西红柿吗
仇春健 副主任医师 中国人民解放军第八一医院
三甲
[回答] 一般来说,糖尿病患者在饮食结构上推荐多食用升糖指数较低、含糖量较低的水果和蔬菜,这样能够最大限度地减少进食对血糖的影响。西红柿所含的糖分比较低,升糖指数也比较低,所以对餐后血糖的影响比较小,是糖尿病患者比较理想的果蔬选择。
糖尿病可以吃枣子吗
张妮娅 主任医师 南京市中西医结合医院
三甲
[回答] 糖尿病饮食要注意控制总热卡、控制碳水化合物、蛋白质、脂肪的合理分配,注意荤素搭配,可以多吃蔬菜瓜果类的食物。对于枣子,糖尿病患者可少量食用,但由于枣子含糖分较高,不建议血糖比较高的患者食用。若血糖控制较好,少量食用能够益气健脾补血,故建议患者监测血糖,适量食用。
糖尿病可以吃黄豆吗
仇春健 副主任医师 中国人民解放军第八一医院
三甲
[回答] 黄豆含有丰富的蛋白质和膳食纤维,并且还含有丰富的维生素和微量元素,故糖尿病患者是可以食用黄豆的,但是要注意控制总量,不建议患者过多食用。因为该类物质会促进消化道蠕动,所以如果患者过多食用就会出现腹胀等不适感,所以患者应该适量食用。
糖尿病可以吃龟苓膏吗
张妮娅 主任医师 南京市中西医结合医院
三甲
[回答] 糖尿病患者可以少量食用龟苓膏。由于膏类的食物含糖量高于主食,若糖分摄入过量,易升高血糖,所以糖尿病患者在日常饮食中应尽量避免。一般情况下,糖尿病病人的饮食需注意,平衡膳食,控制碳水化合物、蛋白质和脂肪的合理分配,同时荤素搭配和粗细搭配也要尽量得当。
糖尿病可以吃胡萝卜吗
皇甫长梅 主任医师 广东医科大学附属医院
三甲
[回答] 糖尿病人可以吃胡萝卜。胡萝卜本身不是升糖指数很高的蔬菜。对于糖尿病人来说营养的搭配,包括蔬菜种类的搭配很重要。糖尿病人吃胡萝卜要控制量,过量食用会出现皮肤黄染、胡萝卜素增多等症状,所以一定要控制摄入量。
糖尿病可以吃鸡肉吗
仇春健 副主任医师 中国人民解放军第八一医院
三甲
[回答] 糖尿病患者是可以食用鸡肉的。对糖尿病患者来说,鸡肉作为动物蛋白的一种要比猪肉更好一些,因为鸡肉的脂肪成分比猪肉少,患者食用后对体重影响会更小一点。但是还是要强调总量控制。鸡肉作为荤菜的一种,糖尿病患者每天不能摄入过多,建议患者要补充足量的果蔬。
糖尿病可以吃柚子吗
夏晓英 副主任医师 惠州市中心人民医院
三甲
[回答] 糖尿病是可以吃柚子的,柚子的升糖指数比较低,是糖尿病人比较适合吃的一种水果。糖尿病人能否吃水果,主要看血糖值以及水果的升糖指数,像大枣、柿子、香蕉这些高升糖指数的水果就要慎重选择,可以用番茄或者黄瓜来替代。
糖尿病可以吃香蕉吗
仇春健 副主任医师 中国人民解放军第八一医院
三甲
[回答] 香蕉作为含糖量比较高、升糖指数比较高的水果,若糖尿病患者血糖控制得比较理想,可以少量食用香蕉。控制较好的标准为空腹血糖小于7,餐后血糖小于10。但若患者血糖控制不佳,则不建议其食用香蕉类水果,应该食用含糖量比较低的水果。
糖尿病可以吃牛肉吗?
孙嘉 主任医师 南方医科大学珠江医院
三甲
[回答] 对于糖尿病患者,优先推荐吃鱼肉,然后就是禽类鸡肉或鸭肉,牛肉、猪肉、羊肉也可以吃,但是吃的时候要有限制,比如鸡皮、鸭皮不能吃;牛肉的蛋白质含量高,但是也不要吃太多;而猪肉的肥肉比较多,这些则不建议患者吃。尤其是吃整块的猪肉排、牛排,脂肪含量增加,可能会使血糖升高很多。
糖尿病可以吃洋葱吗?
孙嘉 主任医师 南方医科大学珠江医院
三甲
[回答] 鼓励糖尿病的患者多吃点洋葱,一些高血脂、高血压、冠心病的患者也都可以多吃。因为洋葱有抗氧化应激作用,很多情况下还能降血脂,这是食疗中一种最有益的蔬菜。糖尿病患者平时也可以多吃一些沙拉,放一些洋葱或者吃一些肉类炒洋葱,也是非常好的选择。
已经到底了