一个月没来月经，那就看你的平时的月经周期，其实如果按照你的月经周期过了5天没来。首先要除外你是不是怀孕了，要去做一个尿酶免的检查，除非你没有性生活，不管你是带套了还是带环，都应该除外怀孕。因为没有一种避孕方式是能够达到百分之百的避孕的，其实避孕效率最高的是口服短效避孕药，那么它也只有95%左右，是有失败的可能的，所以首先要除外你是不是怀孕了，那么如果除外了怀孕仍然不来月经。我们需要去做进一步的检查，首先要做一个b超检查，b超我们主要来关注你现在子宫内膜的厚度，我们正常人的内膜随着月经周期的改变。它是在脱落在增厚，增厚之后再脱落的，那么如果你超过一个月没来，我们看一下子宫内膜的厚度，如果达到了1.2、1.1以上，那么可能给你黄体酮就会来月经。 那么如果这时候你的内膜还很薄，才到0.8以下，这种情况要去检查你的女性激素水平，要抽血化验，看激素水平哪里有问题导致了它不来月经。