[回答] 颈椎痛可以通过以下方式舒缓：1、如果患者没有严重的颈椎病，没有手术指征，可通过口服非甾体抗炎药进行保守治疗；2、适当休息；3、使用针灸改善局部症状；4、使用热水袋热敷，缓解局部血液循环，放松肌肉；5、症状好转后可适当做颈椎仰伸的动作。

[回答] 如果是单纯的左边颈椎疼痛，不伴有左边上肢的放射性症状和左手的麻木症状，一般情况下考虑是局部肌肉或者是软组织、韧带的刺激性疼痛，可能和长期的生活、工作的习惯有关系，临床上又叫做颈项肌综合征。治疗方面可以采用热敷、功能锻炼或者理疗来缓解症状。

[回答] 视频内容1.常见原因是颈项部的劳损和颈椎的失稳导致的疼痛；2.局部的炎症反应，结核、感染、免疫系统的炎症、类风湿等会导致疼痛；3.年轻人以劳损为主，应改善生活习惯，多锻炼；4.如症状持续加重应及时就医。

[回答] 咽痛，一般情况下鼓励多饮水，注意进食易消化的食物，保持大小便通畅，保持一定的活动量和足够的睡眠，劳逸结合，增强个人体质，提高机体的免疫力，改善个人生活习惯，尽量戒烟、戒酒，这是最常规的咽痛的注意事项。治疗药物，主要治疗原发病，咽喉部本身的一些疾病，急性感染可能就得用抗生素、抗病毒的药物。如果是一些慢性的，得找原因，如果是鼻炎引起的，得针对性鼻炎治疗，鼻窦炎引起的，可能得针对鼻窦炎的治疗，还有就是支气管炎、肺炎、老慢支，这引起的，可能得请呼吸科协助治疗。如果是消化道引起的，可能得用一些抑酸的药物，因为可能是因为反流引起的酸性刺激咽喉部炎症引起的。所以咽痛如何要用药去治疗，可能得到专科医生的就诊，继续把病因分析出来，才能用哪些药物，这样才会得到很好的治疗。

[回答] 通过有规律的关节运动可以快速缓解颈椎痛。长期伏案工作的上班族可以改变工作方式，每隔一小时做一次颈部的锻炼，比如颈部米字操等等，尽量让颈椎能够适应不同位置，避免长时间在一个位置时间造成颈部肌群压力改变，诱发慢性损伤。

[回答] 首先，要知道脖子疼痛的原因有哪些。脖子是连接头和躯干的结构，前面有食管、气管这些管道，还有甲状腺，中间有颈椎、脊髓，到后边往往是肌肉、韧带这些结构，是连接头部和躯干重要的通道。第二个，具有重要的运动功能。颈椎有屈伸活动、旋转运动，是重要的运动结构。 出现疼痛一定要注意，有这几个特点。要看哪个科，关键是疼痛和姿势有没有关系？有些人是低头时候出现疼痛，跟运动相关，应该去看骨科。如果是脖子前面疼痛，局部有包块，这时候可能要排除甲状腺的疾病，有没有淋巴结的肿大，这时候要去看普外科。如果是和吞咽疼痛有关，可以看五官科。一定要根据具体情况来决定，看哪个科。

[回答] 这种颈椎痛主要是找出它的原因是什么原因，比如说是属于因为他肌肉的痉挛疼痛，可以用一些理疗或者是一些按摩或者是一个外敷的药物，可能很快就恢复了，比如说他属于一些颈椎的比较严重的，椎间盘突出引起疼痛的时候，这些比如说神经压迫的很明显，可能要通过一些多点疗法，比如说药物或者吃药，甚至要打针严重的时候，可能也有通过手术的一些干预来缓解症状。

[回答] 颈椎痛是颈椎病的一个早期症状，包括颈型颈椎病、神经根型颈椎病、脊髓型颈椎病和混合型颈椎病等等。主要表现为颈部酸困、疼痛不适、颈肩部及上肢麻木，寰枢椎半脱位早期也可以出现颈椎痛。如果不及时治疗，严重的可以引起头晕、头痛，甚至影响睡眠。颈椎肿瘤和颈椎转移瘤早期也会出现颈椎痛，因此出现颈椎痛应引起足够重视，及时去医院就诊，明确病因，对症治疗。

[回答] 视频内容1.根据疼痛原因，相应性的进行治疗；2.颈部不适通常是由于颈部肌肉长时间牵拉、僵硬而引起的局部无菌性炎症，可应用活血化瘀、消炎止疼的膏药；3.如果是由于颈椎间盘突出压迫神经根引起的疼痛，可服用止疼的脱水药、镇静药及解除肌肉紧张痉挛的药物等；4.临床上常用的膏药，治疗原理为活血化瘀、消炎止疼，可在急性期缓解疼痛，效果显著；5.平时避免长时间低头，勤做颈椎操，劳逸结合来缓解颈部肌肉的僵直。

[回答] 视频内容1.患者有失眠，焦灼，情绪低落的情况，可以用一些艾司唑仑之类的安眠药；2.雌激素水平缺乏的比较厉害，有骨质疏松，比如说心悸、些潮热、盗汗很严重影响了生活和工作，可以用激素的替代治疗。