[回答] 主要是通过以下几个方面， 首先，饮食的调整，可以多吃一些那种含纤维素多的食物，比如说芹菜，那种绿色的蔬菜，还有多吃一些粗粮，可以促进排便。 第二，加强一些适当的运动。运动的话可以促进胃肠道的蠕动，可以加快排便。 第三，适当的时候可以借助一些药物治疗，比如一些导泻通便的药物，比如乳果糖、麻仁丸或者说必要时也可以进行一个灌肠治疗。

[回答] 长期咳嗽主要是慢性支气管炎、支气管扩张、肺结核、肺部疤痕、尘肺、肺肿瘤等呼吸系统疾病引起的。如果患者无器质性疾病，可能是咳嗽变异性哮喘。他们可能仅表现为咳嗽，无明显胸闷和气喘，血常规和胸片也无异常，需进行肺功能检查或呼出气一氧化氮测定，判断是否存在气道高反应。

[回答] 鼻塞是很常见的临床症状，鼻塞的患者往往就诊于耳鼻喉科或者呼吸科。从临床医学角度来讲，鼻塞的原因有如下几类： 第一、鼻炎，尤其是过敏性鼻炎。过敏性鼻炎的患者很多，这类患者接触冷空气，花粉异味等等，会使得鼻粘膜出现充血水肿的表现堵塞鼻腔，因此出现鼻塞的症状。 第二、鼻中隔偏曲也是引起鼻色的重要原因。鼻中隔偏曲往往由于先天的发育问题，或者是后天的外伤等等因素引起鼻中隔偏曲，鼻中隔偏曲除了引起鼻塞症状之外，甚至还会容易引起鼻窦炎等其他的问题。 其他原因引起的慢性鼻炎也是鼻塞的一个原因。如果您正经受着慢性鼻塞的困扰，建议您到医院就诊于耳鼻喉科，寻求专科医生的帮助，进行针对性的检查和治疗。

[回答] 咳嗽按时间划分为急性咳嗽、亚急性咳嗽、慢性咳嗽三大类，急性咳嗽的原因比较常见如感冒、急性的鼻窦炎。亚急性咳嗽包括感染性咳嗽，感染后的气道高反应、咳嗽变异性哮喘，而慢性咳嗽往往有五大病因，如过敏导致的咳嗽变异性哮喘、上气道综合征、变异性咳嗽、嗜酸粒细胞支气管炎、胃食管反流等。

[回答] 长期的便秘，它的危害如下，第一点，患者，由于排便困难或者排便不畅，可以影响消化功能，能够引起腹胀、腹痛等腹部不适的表现，还可以造成口臭、痤疮能表现；第二点，如果是长期的，较严重的顽固性、便秘甚至于造成肠梗阻或其他的疾病，有时需要手术来解决这些问题；第三点，严重的便秘，如果是在排便的时候用力过大，如果是患者合并有心脑血管的疾病的话，甚至会造成脑溢血或者心梗等危及生命的事件的发生。

[回答] 女性出现便秘，尤其是生过孩子之后出现便秘都是由于肠道蠕动能力减弱所致，即肠功能的异常。这种情况首先可通过饮食的调整来进行缓解，尽量多进食富含纤维素的食物，如香蕉、韭菜、芹菜等。若食疗之后仍然不能解决，可选择口服相关的药物，如杜密克来缓解便秘症状。

[回答] 女性便秘是多种疾病的一种症状，而不是一种病，因为女性和男性解剖上的差异，女性盆底宽大，宽大的盆底形成了便秘的一个潜在的因素，生完孩子的妇女容易出现直肠前突和子宫后倾，有些妇女存在先天性的子宫后倾，粪便在直肠段下行的过程中不是特别的顺畅，长期用力排便就会造成一个盆底肌肉的松弛，甚至肌肉的损伤，这是另外一个解剖因素。内分泌因素，月经的前后会有一个激素明显的改变，这个期间很多女性患者会造成便秘，再有可能是因为活动量比较少，喜欢吃辛辣刺激性的食物，而饮食也吃的比较精细，饮水量又比较少，降低胃肠平滑肌的张力，从而抑制肠道的蠕动而引起便秘。

[回答] 便秘是很多、很复杂的病因引起的疾病，有生活方面、心理方面，也有器质方面，所以要根据病因来处理问题。如果是生活方面，我们要养成良好的习惯，养成定时排便，然后戒烟酒，如果是肠道动力方面的原因引起，可以增加适当的运动，做腹部的按摩来进行调整。除此之外，我们可以用药物，比如缓泻药，另外还有增加胃肠蠕动、调节胃肠道菌群的。

[回答] 长期便秘会给患者带来严重损伤，患者需到医院做肠镜检查，排除肠道占位性疾病。其次需做肛门指诊，排除出口梗阻问题。此外还需通过肠道动力学检查明确直肠的动力问题。一般可选择膳食纤维补充剂、肠道菌群调节剂、溶剂性缓泻药或中药进行治疗。若便秘较严重，则需手术治疗。

[回答] 这个确实是很多人的一个表现，在临床工作当中会遇到非常多这样的患者，这种患者的话肯定要根据他的一些情况来进行一些相关的检查。比如说胃肠胀气的话，除了胃和肠道的一个疾病以外，我们的肝脏假如说是有问题的话，也会造成胃肠的一个胀气，我们的胰腺有问题的话也会造成胃肠胀气。 所以对于胃肠胀气的患者来说，我们首先要到专科来评估一下它的一个胃肠胀气的一个原因。但是在这里要提醒大家，有很多一些恶性的疾病，它是没有症状的。比如说肠癌，比如说胃癌早期的话有可能就是仅仅的腹胀，有的时候仅仅的腹部不适，但是其实这个时候癌症已经找上门来了，我们不要掉以轻心，要找专科的大夫进行进一步的诊断和治疗。