首先腰椎间盘突出有很多类型，包括单纯的膨出、突出、脱出，甚至有可能是游离，对于后面几种类型，不推荐进行相应的这种物理治疗的。对于单纯的膨出或者轻度的突出，推荐患者在非急性期接受相应的这样物理治疗，有助于缓解周围的这种肌肉僵硬，也鼓励患者进行相应的功能锻炼。主要还是要和骨科医生明确病理类型，同时和康复医生进行沟通，做相应的治疗和功能训练。