绿茶含有茶多酚，对抗癌有一定的帮助，但是癌症的发生是多方面、多因素决定的。除了与遗传基因有一定的关系外，最主要与生活方式有很大的关系，在生活方式当中，主要注意增加纤维素的摄入、减少高脂肪食物的摄入。同时还要做适当的运动、保持良好的心态，这样才能减少肿瘤的发生。适当的饮茶对控制肿瘤有一定的帮助，特别是对那些经常吃油腻性的食物、体重超重、有高血脂的人群，在饮食方面主要是戒烟、减少酒精类食物的摄入对预防肿瘤是有一定的好处的。