[回答] 月经后几天是安全期和月经后几天是排卵期是一样的，对于28天的月经，那么月经中期14天是排卵期，那么对于月经不规律的话，一定要搞明白是月经前14天是排卵期，那么月经周期长的，可能就在二十几天才能排卵，那么月经周期短的可能十天左右，或月经的第十天或者不到十天就排卵了。所以一定要根据周期来推算你的排卵期，然后采取措施做好避免意外怀孕。

[回答] 这是很难确定的，因为月经周期有长有短，而且月经期也有长有短，月经周期为22到35天，经期平均为4到6天，仅仅通过月经过后多少天是很难确定排卵期的，对于月经周期规律的患者，排卵期一般是在下次月经的前14天左右。如果月经周期为28天到30天，排卵期一般是在月经期的中间，月经周期包括卵泡期和黄体期，卵泡期是指月经第3天到排卵当天，排卵就是下次月经来潮前14天左右开始，排卵日到月经来潮为黄体期，一般为14天，不同的人，月经周期不一样，主要是卵泡期长短不一样，不管月经周期是多少天，黄体期一般都是14天，所以排卵期，就是在下次月经来潮前14天左右。

[回答] 一般来说，上环的时间，最好建议是在月经刚干净之后的3到7天这个时间。为什么选择这个时间，因为通常一般人大多数月经的时间可能是5到7天左右，在月经期间肯定是不能上环的。另外一个如果到月经的后半段，比如14天以后，后半段这个时候，已经过了排卵期，在这期间如果有同房的话，有可能已经出现了受精的这种状况，而这个时候不管是你查尿还是查血，都是查不出来的。如果说上环之后才发现怀孕，那后边是很被动的。另外一个，是在月经的中后期，整体来说子宫内膜也是比较厚的，在比较厚的情况下，上环的话也是不利于环的放置，所以总体来说，最佳的时间就是在月经的刚干净的3到7天，那就是说没有排卵，子宫内膜也相对比较薄，是一个相对来说比较合适的时间。

[回答] 首先一定要明确月经是不是非常的规律，如果说月经周期很规律，一个月经的周期就是28到30天来一次，安全期就是除去排卵期的前后一周左右，应该都是安全期。在什么时候排卵，排卵一般是从月经第一天开始到月经第14天左右，在第14天左右这段时间那应该就是排卵期，在14天左右前后一周这个时候应该叫它是一个危险期，就是不安全期，除了这个不安全期以外，就是相对都是安全期。但一定要记得安全期它并不是很安全，依然在这段时间的有性生活的时候，依然有怀孕的可能性。

[回答] 月经期是不适合做性生活的，月经干净以后的前七天可以进行性生活。虽然排卵期的概念是在下一次月经来潮的前14天，在月经干净的前七天一般来讲还没有到排卵期，但是这并不能保证。因此若未计划妊娠或没做好妊娠准备，建议性生活时要进行一定的避孕措施。

[回答] 规律的月经，排卵期一般是在月经的中期，月经期14天左右排卵，假如月经不规律的话，因为黄体期是固定的，黄体期一般是14天，所以一般月经的前14天是排卵期。

[回答] 安全期其实并不安全，因为排卵日真的不是很好的预测，现在虽然是科技这么发达，但是对排卵的预测还不是那么可靠、准确，尤其是安全期，安全期也叫自然避孕法，这个真的不可靠。对大部分人月经周期特别固定，比如说28天一个周期，她的排卵日可能相对于来说固定，排卵的时间大概下次月经往前推14天，这就是排卵日，在这个时间的前后3天内禁止同房，可能会降低受孕率，但是对月经周期不固定，月经周期长短不一的女性朋友，采取安全期避孕真的是非常不可靠。即便这样有的月经周期固定，还有额外期排卵，会导致意外怀孕的可能性，所以不提倡安全期避孕，实在是没有任何手段，没有其它更好的选择，安全期避孕要做好排卵日的预测，否则尽可能的对排卵日有一个比较准确的预估，尽可能不要采取安全期避孕。对于月经期同房，很多人都能知道，月经还在行经期间，阴道下边还在流血，如果同房是有很多的害处，会导致阴道炎、盆腔感染，导致急慢性盆腔炎的发生，会给女性造成永久的痛苦，所以呼吁广大的女性，做好与丈夫的沟通，在月经期间尽可能避免同房。

[回答] 排卵期是在月经的中间。卵泡期是不规定、不固定的，排卵后的黄体期是固定的。如果一个人的月经规律，比如说都是28天，那就在月经的第14天到16天是排卵期。如果这个人的月经周期不是28天，或者是不规律、不固定，比如说她是35天，就要从下次来例假时间往前推14到16天。

[回答] 以下次月经来潮那天往前推14天左右，是排卵期。卵子排出后存活的时间是24小时以内，所以在排卵前的3天以内和排卵后的1天，这段时间都属于排卵期。排卵期不是按照月经来的第几天，或者是月经干净第几天，经常有病号来说，我月经干净多少多少天，这是不是排卵期，因为个人月经干净的时间是不一样的，有的人3天，有的人5天有的人7天.排卵期计算方法是这样计算的。一般来说，以下次月经来潮那天往前推14天左右，是我们所说的排卵期。我们说的安全期一般来说因为精子在体内存活时间是1到3天，卵子排出后存活的时间是24小时以内。所以说在排卵前的3天以内和排卵后的1天，这段时间都属于排卵期。

[回答] 女性经历月经一般多少都有一些失血，这是对机体最主要的改变。甚至有些女性月经量过多，月经过后可以失血几百甚至上千毫升，血色素在短期内迅速下降。月经以后我们尽量要多吃含铁丰富的食物，比如各种瘦肉、瘦猪肉、羊肉、牛肉等等，含有丰富的蛋白质，丰富的铁钙等微量元素，是月经过后很好的补品。 我们也可以多吃阿胶等，促进血色素增生的药物，也可以多吃含维生素C的食物，它可以促进铁的吸收，比如苹果。当然月经过后，我们不建议多喝茶，茶叶里边有鞣酸，可以干扰铁的吸收，这是月经过后女性在饮食上需要注意的几个方面。