[回答] 避孕的方法有以下几种，工具避孕，也就是避孕套避孕；宫内禁孕器避孕，还有就是口服避孕药来避孕。另外的避孕的方法就是男性永久性破坏性的结扎，但是目前临床用的很少的，因为它有破坏性并且不可逆。

[回答] 一，可以用避孕套。避孕套其实是非常推荐大家用的。避孕套在日本用的特别广泛，只要规范的用避孕套，基本上避孕的成功率是接近于99.9%的。还有阴道隔膜，跟避孕套一样的作用。第二点，就是避孕药。有短效避孕药，比如说平时经常用的妈富隆、优思明，优思悦，一个月吃21天，吃完了之后来月经，这个效果特别好，美国和欧洲用短效避孕药用的特别多，国内用的也不少。还有就是紧急避孕药，不建议大家平时用紧急避孕药。因为紧急避孕药是大量的孕激素或者抗孕激素，它会严重影响月经的，会造成月经的紊乱。所以大家不要用紧急避孕药作为常规的避孕措施。还有一些避孕，比如说宫内节育器。宫内节育器的避孕其实在中国，是特别常见的。还有就是安全期避孕，其实安全期避孕有的时候并不安全，因为有的时候有额外排卵，实际上它并不安全。

[回答] 失眠是常见病，发病率非常高，常见的治疗手段有几种：药物治疗、心理治疗、运动治疗，还有音乐疗法等等，治疗手段非常多。药物治疗是所有治疗手段里面最重要的治疗手段，药物治疗包括西药治疗、中药治疗，尤其是中药治疗在治疗失眠的病人里边是占有非常重要的地位。大家都知道西药治疗失眠，主要还是以镇静安眠为主，相对来说依赖性强，而中药治疗失眠的优势很大，因为相对来说副作用小，作用相对稳定持久，病人更容易能接受。

[回答] 常规的避孕药有短效口服避孕药、长效避孕药和紧急避孕药，短效口服避孕药有复方炔诺酮片，服药是当月避孕有效。紧急避孕药容易导致月经的紊乱，一年尽量不要服用次数太多，防止长期的紊乱，平时不打算怀孕的最好做好安全避孕的措施，可以口服避孕药，短效的或者长效的。避孕药服用时必须按照周期服用，避免引起月经的紊乱，但是要注意避孕药有可能会避孕失败。

[回答] 治疗房颤常用的方法：一个是控制心率，不要让心率过快；另一个就是想办法恢复正常心率；还有防止血栓形成，现在把房颤的治疗重点，放在因为房颤引起的血栓方面。所以治疗房颤事实上有三个方向，第一是减慢心率；第二是尽可能的恢复正常心率，第三是防止血栓形成。

[回答] 常用的降压药有5大类：1.钙拮抗剂：包括氨氯地平、尼群地平等；2.β受体阻滞剂：包括美托洛尔和比索洛尔等；3.ACEI类：包括卡托普利、福辛普利等；4.ARB类：包括贝沙坦、坎地沙坦、替米沙坦等；5.利尿剂：包括双氢克尿噻。需要注意的是，降压药需在医生的指导下正确合理地服。

[回答] 中医治疗疾病还是进行一个整体性的治疗，所以它的方案比较复杂。首先，应该个人行为的改变，比如饮食结构的改变，少食多餐，配合一些能够促进排便的食物，比如苹果、香蕉或者葡萄等。其次是进行腹部的按摩，就是自我调理。顺时针腹部的按摩，可以改善便秘的情况。除以上自我调整的方式以外，还可以进行针灸治疗。针灸可以促进肠蠕动，能够减轻便秘，在此基础上，可以配合中药辨证进行治疗。中药辨证治疗是对便秘有分型，属于虚还是实、寒还是热，都要根据具体的情况选择药物。

[回答] 宝宝消积食常用方法为推拿和药物治疗。推拿手法有揉板门、清四横纹、摩腹、捏脊、挑四缝。因为挑四缝是有创治疗，故主要用于积食比较重或者积食比较久的宝宝；药物治疗常用有炒谷芽、炒麦芽、山楂、鸡内金等消食药物，常用方剂是三金汤，煲水给宝宝喝，同时配合清淡饮食服用2到3天，宝宝积食能有明显好转。

[回答] 系统性红斑狼疮患者用避孕套避孕方法最好。如果病人病情很稳定，通过风湿科的医生和妇科的医生联合诊治下，可以采用宫内放置节育环方式进行避孕。因为口服避孕药含雌激素、孕激素、雌激素是诱发红斑狼疮的重要因素，所以对于红斑狼疮患者是不推荐口服避孕药避孕的。

[回答] 面肌痉挛治疗也是保守治疗，还有神经毁损。早期有些面肌痉挛病人也可以打肉毒，打到神经干上的位置上，这个地方神经就不抽了；但是也可以造成面部僵硬。因为面神经很娇嫩，一旦毁损就不可能恢复的，功能损伤就可能将来面瘫、嘴歪眼斜。所以现在一个很好的方法就是面肌痉挛的显微血管减压手术。