名医健康课堂
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人一天吃几个鸡蛋好?
朱晨 主治医师 吉安市中心人民医院
三甲
[回答] 鸡蛋是一种营养丰富的食品,鸡蛋蛋白质的氨基酸比例很适合人体生理需要,非常容易为机体吸收,利用率高达98%以上,营养价值是很高的。 鸡蛋中钙,磷,铁和维生素A含量很高,B族维生素也非常丰富,还含有其它许多种人体必需的维生素和微量元素,是小儿、老人、产妇以及肝炎、结核、贫血患者手术后恢复期病人的良好补品。从营养学的观点来看,为了保证膳食平衡,满足机体需要,又不会营养过剩,一般情况下,老年人每天吃1到2个鸡蛋为宜,中青年人从事脑力劳动或轻体力劳动,每天可吃两个鸡蛋,从事重体力劳动,消耗营养较多,每天可以吃2到3个鸡蛋。 少年儿童由于长身体代谢快,也每天也应吃2到3个鸡蛋。孕妇、产妇、乳母身体虚弱者以及进行大手术后恢复期的病人,需要多增加优良蛋白质,每天可以吃3到4个鸡蛋,但是不宜再多了。
宝宝感冒可以吃鸡蛋吗
李增清 主任医师 广东省妇幼保健院
三甲
[回答] 感冒的时候是可以吃鸡蛋的。鸡蛋里面主要含有比较丰富的蛋白质,蛋黄含有维生素A、维生素等成分,吃鸡蛋可以补充蛋白质,增强宝宝的抵抗能力,所以宝宝在感冒的时候肯定可以吃鸡蛋的,但如果宝宝对蛋白质过敏,就要谨慎食用了。
痛风可以吃鸡蛋吗
张妮娅 主任医师 南京市中西医结合医院
三甲
[回答] 痛风患者的饮食原则是低嘌呤饮食,患者应尽量避免容易引起尿酸升高的食物,如海鲜、贝类、豆制品、菌菇类食物,鸡蛋中尿酸含量不高,患者可以食用。但若患者需长期大量的食用鸡蛋,患者应将蛋黄去掉,因为蛋黄中的胆固醇含量较高,长期食用蛋黄,可能会对人体健康不利。
8个月的宝宝吃什么辅食?
张景莉 副主任医师 广东省中医院
三甲
[回答] 随着婴儿月龄的增长,食物的性质应该逐渐的转化。从流质、半流质到固体的食物。进食方面也有改变,从吸允乳头,到口腔的舌头、牙齿协同进行咬切、咀嚼和吞咽食物。所以到了8个月以后的宝宝每天要吃肉、蛋、鱼,有时还要吃少量的油脂,可以每周吃1到2次的动物肝脏或者动物血,吃1到2次的鱼虾,红肉也要吃3到4次。
支气管炎可以吃鸡蛋吗?
刘志燕 主任医师 西安市第三医院
三甲
[回答] 视频内容1.支气管炎的患者可以吃鸡蛋;2.饮食上要以清淡食物为主,尽量少吃辛辣食物,可以多喝水、吃水果;3.在家里要注意通风开窗、勤拖地;4.支气管炎的患者,尤其急性期的时候不建议锻炼,身体恢复后,可以进行户外运动。
宝宝吃鸡蛋过敏怎么办
石红乔 主任中医师 南京市中医院
三甲
[回答] 既然宝宝吃鸡蛋过敏,则家长需避免使患儿食用鸡蛋。若患儿的过敏原是三个+,则家长可以先避免患儿食用鸡蛋,待患儿长大后慢慢使其适应。因为患儿长大后,自身的免疫能力有所增强,可以慢慢耐受。若患儿的过敏原是一个+,则家长可以尝试给患儿食用鸡蛋。
乳腺癌可以吃鸡蛋吗
尉承泽 主任医师 东莞康华医院
三甲
[回答] 乳腺癌可以吃鸡蛋。由于乳腺癌的发病原因尚未明确,除BRCA1、BRCA2基因突变、家族性乳腺癌等因素外,其它原因尚不明确,因此建议患者养成良好的生活习惯以预防乳腺癌,如健康饮食、规律生活、适量运动等,亦应该摒弃部分不良生活习惯,如熬夜、抽烟、酗酒、情绪过激等。
小孩感冒可以吃鸡蛋吗
黄腾 副主任医师 广东省中医院
三甲
[回答] 严格意义上只有对鸡蛋过敏的小孩才不能够吃鸡蛋,但现在感冒的过敏宝宝越来越多,又或者过敏宝宝表现出的咳嗽、流鼻涕等过敏症状类似感冒,因此感冒期间内不吃鸡蛋是可以接受的。但若没有明确诊断鸡蛋过敏,不提倡长期禁食鸡蛋,因为这会导致营养不全而影响发育。
8个月宝宝积食吃什么容易消化的食物
章晔 副主任医师 江苏省妇幼保健院
三甲
[回答] 八个月的宝宝如果出现积食、腹胀呕吐等消化不良的临床表现,通常是因为食物摄入过多不能消化。因此家长应该尽量逐个添加辅食,避免多种辅食一起添加,以明确宝宝究竟是对哪一种食物不能耐受。此外,可以多摄入一些易消化的粗食纤维,如蔬菜汁、果汁等。
小孩感冒可以吃鸡蛋吗
张文旻 副主任医师 鹰潭市人民医院
三甲
[回答] 小孩感冒是可以吃鸡蛋的,感冒是比较通俗的说法,医学上称为上呼吸道感染。 上呼吸道感染最常见的病因是病毒感染,一般为自限性疾病,无需特殊治疗。上呼吸道感染护理中需要注意保暖,注意多饮水。在饮食上需要考虑,感冒发烧可能会引起水分丢失较多,建议多饮水,并且保证在生病期间给予丰富的营养,易消化的饮食。 感冒期间是可以吃鸡蛋的,当然建议把鸡蛋煮成蛋羹,在补充营养的同时也可以给宝宝补足充分的水分,有利于宝宝感冒的恢复。
已经到底了