[回答] 视频内容1.骨裂是骨小梁发生断裂的疾病，没有大的移位，一般4周可以愈合；2.骨裂治疗需要打石膏，建议选用轻便的支具固定；3.胫骨、股骨颈等位置因为血液供应较差，愈合时间相对要长。

[回答] 骨裂属于骨折的一种，骨折愈合期分早期、中期和晚期。早期患者剧烈疼痛、精神紧张、消化不良，这时宜清淡饮食，摄入高纤维素、容易消化饮食，另外蛋白质要精蛋白，鱼肉、白肉等。到骨折中期需要大量补充钙分，这时要吃高钙饮食，多吃肉类、豆类、乳制品，补充钙片。另外可以考虑多晒太阳，口服活性维生素D，在这个过程中要注意营养摄入，不要超量。如果营养摄入超量，患者肥胖会增加骨折负担，导致疼痛等不良症状。骨折后期要保证充分营养，提供患者康复锻炼所需要的营养消耗。基本上骨折愈合过程中要保持充足钙质以及胶原蛋白等合理摄入。另外不要高糖、高脂饮食，影响血运导致肥胖，这样能够有效帮助骨折愈合。

[回答] 尾骨是否骨裂，首先有尾骨部位的外伤，这就明确了，有外伤了，要是有骨折的时候，一按，甚至是一叩击、一敲的时候，敲一下，它就会疼。尾骨骨裂多数情况下是因为外伤导致，如果骨折了，会在叩击时出现剧烈疼痛。但是尾骨骨裂问题不大，不需要手术固定，一般6－8周的时候，会自愈。

[回答] 肌肉拉伤后想要快速恢复，建议患者早期要进行局部冷敷以及完善相关的检查。一般早期冷敷和制动的方法，只能帮助患者缓解疼痛，但是想要彻底治疗康复，还是需要通过具体的检查，由医生判断肌肉拉伤的程度，再进行下一步的治疗。

[回答] 脚踝受伤快速恢复和受伤的分度有很大的关系。脚踝如果是简单的扭伤，制动休息或者是绑弹力绷带，一段时间后慢慢能恢复。若出现比较严重的肿胀往往是有韧带撕裂或是关节骨折，一定要拍片子或者做磁共振检查，最起码先打个石膏，防止损伤进一步加重。

[回答] 腰椎间盘突出的患者在术后应注意：1.在围手术期要根据医生的指导来预防伤口发炎等并发症。2.出院后要避免那些能使腰腹部压力增加的情况，如避免不良的坐姿，避免弯腰搬重物，还要避免剧烈咳嗽、打喷嚏等。建议患者多做挺胸、站直腰杆等伸展运动。

[回答] 嘴唇干裂一般可能是干燥性的唇炎。一般快速恢复的方法：首先需要多吃蔬菜多喝水。另外可以用一些药物，例如用外用鱼肝油或者维生素E的软胶囊，戳破了拿油剂涂在干裂的唇部。此外嘴唇在干裂的时候，不能用舌头舔干裂的嘴唇，否则会加重嘴唇干裂的症状。

[回答] 脑瘤术后快速恢复需要注意早期下床活动、肢体运动、营养要适当。营养适当主要是进食容易消化的食物，适当补充蛋白质、包括比较容易消化的鱼类；另外一方面就是保持大便通畅，如果大便不通畅，要及时进行通便的处理。脑瘤术后吃的食物最好选容易消化、营养充分、可以补充蛋白质的，比如鱼类；另外还可以添加粗粮。

[回答] 脚崴后首先要赶快蹲下，或者坐着不动，轻微活动踝关节，检查能否活动，并检查肿胀情况。如果听到咔哒咔哒响，则可能损伤到骨头，不能再继续活动，需要就医拍片、打石膏。如果听到撕裂声音，可能是韧带撕裂，建议打石膏防止剧烈活动。有时韧带撕裂比骨头骨折更危险，需要引起重视。

[回答] 崴脚在生活中很常见，患者崴脚后首先要排除是否骨折，若没有骨折，需充分休息以尽早恢复，根据病人的情况来决定是否需要使用夹板或石膏；治疗韧带拉伤，早期的制动休息非常关键，只有充分的制动休息，撕裂的韧带才能尽早的康复愈合，崴脚也会恢复的越快。