[回答] 氟化物离子降低了牙釉质脱矿率，并增加了牙齿再矿化的速度，从而起到了一些修复受损牙釉质的作用。牙膏里的含氟对于预防龋齿是有用的，使用量也是安全的。儿童牙膏的含氟量低于成人，家长只要把牙膏的用量控制在合理的范围内就可以获得氟对乳牙的保护作用。

[回答] 龋齿是非常常见的口腔的疾病，主要是为了预防龋齿，所以在牙膏里面会添加一定的氟，所以就叫含氟牙膏，它的目的主要是为了减少龋齿的发生。当然含氟牙膏也要注意，尽可能每次使用的时候牙膏不要太多，牙膏它只是个辅助作用，因为含氟过多，有的人会在使用过程中会吞到肚子里去，长期可能会引起氟中毒，所以我们也要注意，它只是预防，尽量不要太多使用含氟牙膏。

[回答] 使用含氟牙膏要掌握一个适量的度，过度使用含氟物品可能会引起氟中毒，从而损害神经系统，引发骨质疏松症等。适量使用含氟牙膏可以增加牙齿的硬度，主要是氟离子与牙齿表面物质会形成一些反应，形成结构更加稳定的这种磷灰石晶体，使牙齿变得坚固，同时会抑制口腔细菌产酸，从而防止蛀牙。

[回答] 含氟牙膏预防龋齿的原理是牙齿的釉质吸收了氟之后，能够让牙齿的表面变得更加坚固、抗酸性更好，所以细菌产生之后对它的腐蚀作用会减弱；第二是牙齿一旦发生了龋齿脱钙，氟能够促进钙沉积，抵抗龋齿的发生。所以适当的长期使用口腔含氟的物质，让口腔处于一个长期的低浓度氟环镜底下，是预防龋齿最好的方法。

[回答] 氟既能防止牙齿表面脱矿，还能促进牙齿表面再矿化。正确使用氟化物能够预防龋齿，但是过量的氟摄入，会对身体产生危害。儿童牙膏的含氟量低于成人，家长要把牙膏的用量控制在合理的范围内，这样既可以获得氟对乳牙的保护作用，又非常安全。

[回答] 含氟牙膏长期使用不会有危害。因为含氟牙膏里面氟的定量是有规范的标准，按照标准浓度跟每天两次的使用频率是不存在过量的问题。而且含氟牙膏的安全性有保障，有计算表明即使一管牙膏同时吃下去都不会出现氟中毒。含氟牙膏只要里面的氟是稳定的、质量可靠就可以，建议挑选有信誉、质量保障的品牌的产品。

[回答] 儿童是否可以用含氟牙膏，要分两种情况来看。1、含氟牙膏有预防蛀牙的作用，小孩学会吐以后，就可以使用含氟牙膏，但要控制牙膏量，每次刷牙取豌豆粒大小的牙膏即可；2、如果他只会吞咽不会吐，建议用清水清洗，而不用蘸牙膏，防止儿童误食牙膏。

[回答] 蛋白粉的的好处有补充蛋白质，增强机体抵抗力、促进新陈代谢等。蛋白粉种类多、功效强，可为人体有效补充蛋白质，对孕妇、有健身需要的人群以及处于疾病康复期的病人具有非常好的补益效果。但是由于蛋白粉种类多、营养结构不一，建议在专业人士的指导下进行补充。

[回答] 消炎的牙膏市面上种类也比较多，包括我们祖国传统的中草药，比如田七牙膏，比如草珊瑚牙膏，比如两面针牙膏，它们可能都有一定的止血和消炎的作用，我们要根据不同的情况，不同的类型来采取有针对性的去选择适合自己的牙膏。如果患者有口腔疾病，或者有牙龈出血，有炎症的时候，我们可以适当的用一些中草药牙膏来促进我们的口腔健康。这个在牙膏在辨别的时候，也要有针对性的去选择适合自己的牙膏，因为牙膏的种类它比较繁多，针对的效果也不一样。

[回答] 对于一个已经超重或肥胖的人，从医疗的角度来讲，肥胖作为一个疾病，与很多代谢疾病相关。如肥胖的人更容易得糖尿病，高血压病，血脂异常，以及心脑血管疾病。从健康的角度来减肥，获益会很多。体重减轻，各种代谢疾病的发病率下降或推迟出现，进而自己更健康。所以对于一个超重或肥胖的人，减轻体重非常有意义，不但可以变美，还可以变得更健康。