孕妇可以吃巧克力吗
[回答] 巧克力这个在孕妇期,不是说不可以吃的,但是孕妇因为有之后分娩的任务,所以这个孕期体重控制,是一个非常重要的时期,如果孕期吃了巧克力,那要计算一下自己每日的能量摄入是不是已经超标,如果已经超标,就需要增加相应的运动量,否则这个经常大量的固定量的吃巧克力,可能会导致你的营养摄入过高,孕期体重增长过度,然后到分娩的时候,造成一定的困难,现在对于我们产妇来说,不是营养够不够的问题,而是营养够不够均衡,然后营养摄入和自己的体重,和自己的体重指数是否,相符合的一个问题,摄入的量一定要和自己的,体重指数和孕期目标增长的体重,增长目标一定要符合,否则过多的话,只会对分娩造成障碍。