名医健康课堂
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怎么减肥最快最有效
任冲 副主任医师 中日友好医院
三甲
[回答]
减肥最好不要求快,不然对于身体健康影响是不太好的。一般减肥的方法有控制饮食、运动、吸脂以及借助一些按摩仪器等方法。其中控制饮食加运动锻炼时最好的减肥方法,对于人体的健康也有利,而吸脂大多是起到一个塑形的作用,如果不控制饮食的话,还是会增重。
什么减肥方法最快最有效
袁振芳 主任医师 北京大学第一医院
三甲
[回答]
应该说没有任何方法减肥是最快最有效的,因为任何的减肥方法,无论是轻断食以及低能量、低脂肪或者是高蛋白饮食,以及运动或药物减肥等,没有任何一个方法是最快和最有效的.因此要合理的使用减肥方法,以培养合理的饮食和运动为基础,养成好韵生活习惯和模式才是最重要的。
怎样祛瘢痕最快最有效
齐庆 主任医师 中山大学孙逸仙纪念医院
三甲
[回答]
瘢痕没有单一的、特效的、最快最有效的方法,单一的方法不能取得良好的效果,一般需要根据情况综合治疗。瘢痕的综合治疗包括小手术的切除、整体的切除或者是切除瘢痕的核心局部的注射,激素肉毒素的激光、DPL的激光、脉冲染料激光、二氧化碳点阵激光以及放射综合治疗。
酒后头疼怎么办最快最有效
赵武伟 副主任医师 中国人民解放军第八一医院
三甲
[回答]
就目前而言,酒后头痛认为是和血液中酒精的含量高低密切相关。因此如何迅速的降低血中的酒精含量是治疗酒后头痛的关键,目前推荐以下方式:第一、饮用蜂蜜水。第二、饮用酸奶。第三、饮用椰子汁。第四、饮用芹菜汁和西瓜汁,促进酒精的代谢和排泄,从而达到缓解头痛的目的。
颈椎病头晕怎么办最快最有效
刘才俊 副主任医师 广州中医药大学第三附属医院
三甲
[回答]
颈椎病头晕可分为很多种类型,如牵涉脊柱外科,一般是颈椎间盘突出。如颈椎病退变引起患者头晕,需要到医院就诊如拍摄X光,检查患者颈椎是否稳定、做核磁共振,判断患者的颈椎间盘是否退变。很多患者头晕是因为颈椎肩盘比上位的椎间盘,颈三四颈四五的椎间盘退变引起头晕,退变之后病人会反射性地引起头晕。
怎么祛斑最快最有效
蔡薇 副主任医师 南京医科大学第二附属医院
三甲
[回答]
斑的种类非常多,有雀斑、青褐斑、黄褐斑,还有各种各样的晒斑。不同的斑,其治疗方法也不同,有些斑激光治疗效果很好,有些效果并不理想,可能还会变黑。因此建议一定要到正规三甲医院的皮肤科进行医生面诊,确定斑的种类后再进行治疗。
怎样去黄褐斑最有效
戴维维 主治医师 九江市第一人民医院
三甲
[回答]
黄褐斑多见于中年女性患者,尤其是有服用避孕药怀孕的女性患者,与雌激素水平升高有关,黄褐斑的治疗有激光治疗,通常可以用调控激光、皮秒激光治疗。 激光后要注意防晒,使用修护皮肤的护肤品,需要经过3~6次激光治疗,平均三个月一次,同时可以系统用氨甲环酸、谷氨酰胺、维生素C、维生素E等治疗。外用可以用氢醌乳膏,注意氢醌乳膏可能出现不可逆转的色素减退斑。现在中胚层疗法也广泛运用于黄褐斑,可以运用微蒸或者水光针等,将美白类药物直接导入皮肤,可以同时配合激光治疗。
怎样祛痘最有效
李娅娣 副主任医师 北京同仁医院
三甲
[回答]
祛痘根据病因从三方面治疗:1、抑制油脂分泌,注意调节生活作息,规律生活、不要熬夜、清淡饮食、保证大小便通畅,使用清爽的护肤品。2、毛囊口堵塞可用溶解药物,如阿达帕林治疗。3、抗感染药膏的外用涂抹。从三个方面结合治疗,痘痘可以得到有效的控制。
头疼怎么最快最有效的缓解
赵亚明 主任医师 北京友谊医院
三甲
[回答]
如果就是一般的偏头疼,或是紧张性头疼,或是休息不好、失眠、压力大引起的头疼,那最快的办法就是吃止疼片。如果要是其他的,像脑出血、肿瘤引起的,那种头疼是由于颅压高导致的头疼,相应的要进行脱水治疗。
瘦小腿最快最有效的方法
蔡薇 副主任医师 南京医科大学第二附属医院
三甲
[回答]
小腿分为脂肪型和肌肉型,如果是脂肪型的小腿,皮下脂肪非常厚,可以进行抽脂瘦腿,同时还可进行腿型塑造,效果非常好。但若是肌肉型的小腿,就是两脚垫起后,可以看到两团明显突出的肌肉,通过注射瘦腿针、肉毒素,会有明显的、较好的效果。
已经到底了