[回答] 高血压会引起很多严重的心血管疾病，主要是因为血压控制不合理，重视程度不够。只要把血压控制在合理的范围之内，可进行适当的运动。跳绳是一种比较好的运动，一方面可以锻炼心肺功能，另一方面可以锻炼手脚的灵活性。所以血压正常的情况下，跳绳有益于高血压的控制。

[回答] 对于高血糖患者来说是可以适量食用小米粥的。糖尿病患者在饮食方面需要时刻注意控制血糖指数，如果是血糖控制不佳的二型糖尿病患者，建议食用升糖指数较低的食物；如果是血糖控制良好的糖尿病人群，则在饮食上面可适当放宽。由于小米粥的升糖指数较低，所以可适当食用。

[回答] 一般建议糖尿病患者尽量做到均衡饮食。虽然蜂蜜是一种常见的食物，但建议患者尽量避免吃蜂蜜，因为蜂蜜中含有很高的糖分，可能会使患者血糖水平增高。有便秘症状的糖尿病患者可以适当的食用一些蜂蜜，其对缓解便秘的症状有一定效果，但一般不建议糖尿病患者食用蜂蜜。

[回答] 一般来说，建议糖尿病患者要减少蜂蜜的摄入。蜂蜜包含能够改善患者肠道的物质，但蜂蜜中也含有较多糖分。患者在过多的服用蜂蜜之后，餐后血糖的控制难度就会增大。故若患者血糖控制不太好，则建议其减少食用蜂蜜，避免无法控制血糖加重病情，对身体造成伤害。

[回答] 一岁以下的婴儿是不应该进食蜂蜜的，因为蜂蜜可能存在肉毒杆菌污染的风险。对于一岁以上的孩子或者成年人而言，即使吃入含有少量肉毒杆菌的蜂蜜，肠道的菌群也可以抑制肉毒杆菌的繁殖，这样也不会产生肉毒素。而一岁以下的婴儿肠道内的菌群还是非常脆弱的，对于毒素的反应也比较敏感。如果不小心食用被污染的蜂蜜，就非常容易出现中毒的症状，这也就是说一岁以下的婴儿不能吃蜂蜜的真正原因。

[回答] 一般是不建议孩子喝蜂蜜的，首先蜂蜜可能含有一些不易提纯的杂质，这些杂质可能对成人没有问题，但年龄小的孩子在抵抗力、体质方面都要弱一些，这些杂质可能会对身体造成不好的影响。另外，蜂蜜里可能会含有激素，激素可能会导致孩子性早熟。所以，不建议年龄小的孩子喝蜂蜜。

[回答] 一般来说，糖尿病患者不建议喝蜂蜜，因为蜂蜜比较甜，容易导致血糖升高。但患者可以喝点其他的茶饮，比如喝些绿茶能改善胰岛素抵抗，喝苦丁茶、橘子茶也有帮助。另外，患者还可喝点药茶来针对性地改善体质。总的来说，建议患者咨询医生后选择合理的茶饮方式。

[回答] 蜂蜜具有润肺、通便的作用，因而若患者发生咳嗽，则患者可以饮用少量的蜂蜜水。蜂蜜水的润肺、化痰作用可以帮助减少患者咳嗽症状的发生，起到止咳的作用。另外，蜂蜜水还可以帮助患者清除痰液、防止病原菌的定植。因而咳嗽患者少量服用蜂蜜水可以帮助化痰、止咳。

[回答] 血糖高的患者可以饮用菜汤、紫菜汤、枸杞叶汤等，即热卡较少且清淡的汤，避免饮用浓汤、高汤、老火汤或肉类、油脂类较高的汤。建议患者咨询中医师制定适合自己的调理方案，比如木耳、银耳汤、淮山汤、当归、枸杞汤、葛根汤。

[回答] 高血压是一种慢性疾病，与动脉粥样硬化和血管壁弹性减弱有关系。针对高血压不同的分级，可以采用非药物治疗和药物治疗两种方式。在生活方式方面，可以多摄入膳食纤维，以粗粮为主，改善生活方式可以改善血管的弹性，但是具体的通过食疗喝东西并不能非常有针对性的降低血压。