名医健康课堂
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怎么降低尿酸
润琳 副主任医师 西安市中心医院
三甲
[回答] 血尿酸偏高可以从饮食上进行调整,避免摄入高嘌呤的食物。比如海鲜、动物内脏、浓肉汤,啤酒、高度白酒还有就是鲜榨的豆浆。还有高果糖的食物,比如果糖做的点心、蜂蜜水避免摄入这些食物。其次建议进行锻炼,运动可以促进尿酸的代谢,还有要多喝水,每天饮水量可以达到2000毫升以上。水主张建议白开水或者小苏打水,其次如果是超重,建议减重,这些都做到。仍然不能够达到尿酸水平的下降,就建议到专科进行药物治疗。
如何通过药物治疗降低尿酸
田胜华 主治医师 华中科技大学同济医学院附属协和医院
三甲
[回答] 对于高尿酸血症甚至痛风的朋友来说,降尿酸是非常重要的。降尿酸的药物主要是因为两个大的类,一个是促进尿酸的排泄,另外一个是抑制尿酸的合成,促进排泄的药物主要是包括苯溴马隆药物,它可以促进尿酸从尿液里面排出去。但是对于有肾结石的病人,他是慎用或者禁用的。  另外一个方面可以对尿液进行碱化,可以吃一些小苏打,小苏打可以促进尿液碱化,然后有利于尿酸的排泄。另外一个方面抑制尿酸合成的药物,主要是别嘌醇跟非布司他,大家也可以根据医生的指导然后选用。
运动后血糖升高还是降低?
马卫国 副主任医师 西安医学院第一附属医院
三甲
[回答] 视频内容1.运动不仅能够改善血糖,还可以增加胰岛素敏感性,增强体质;2.运动后血糖升高或降低与运动的时间、强度等有关;3.运动后测定血糖,会有相应回落直至正常。
心肌缺血能运动吗
刘春萍 主任医师 解放军总医院第七医学中心(原陆军总医院)
三甲
[回答] 首先心肌缺血是一个很大的范畴,非常的笼统,所以不能根据心肌缺血就来定患者能不能运动,或者运动的程度,或者是运动的强度。急性重症的心肌缺血在急性阶段,当然是尽量不要运动,因为运动的时候会加重心肌的氧耗,加重病情,度过了急性期以后,病情稳定以后,患者应该适度做运动。适度的运动对于提高心肌的心功能改善活动耐量,是非常有好处的。当然,患者如果有心肌缺血,如果要运动,制定运动方案,运动的程度、时间、强度,要由我们医生来帮助他来制定。
高血压能运动吗
陆华 副主任医师 暨南大学附属第一医院
三甲
[回答] 轻、中、重度的高血压患者,运动情况和运动方式的选择是不同的。推荐高血压轻或者适中的运动,主要的运动方式是有氧运动为主。力量训练阻力训练有降压效果,特别是力量训练,但在训练过程有可能会出现急剧的血压升高,所以在采取训练方式的时需要谨慎。
喝醋能降低高血压吗
王及华 副主任医师 北京大学人民医院
三甲
[回答] 醋是个调味品,吃醋能不能直接降压,应该是没有直接的降压这种循证的证据,但吃醋会不会有益健康,肯定有益健康。 第一个醋可以调味,作为一个调味品它怎么能对血压有间接的好处,醋有的人他特别爱吃咸,口味重,特别爱吃咸的,然后嘱咐他少吃盐的时候,就会说没味,食之无味,太没意思了,这时候就会给病人说,可以用点醋,用点辣椒来调味,这样就把盐的摄入量减少了,它间接的盐摄入量减少,血压可能就容量负荷就重,容量负荷就减轻了血压就会有好处。 喝醋对血压的直接降低,没有说这种醋酸这里头的化学成分直接降压,通过调味,作为调味剂对血压也应该是有好处的。
什么方法能降低心率
章海燕 副主任医师 南京医科大学第二附属医院
三甲
[回答] 一般来说,人的正常心率是60到90次,当患者运动、情绪激动或者服用刺激性的食品后,则就会导致心率轻度的增加,但一段时间后会恢复正常。患者首先应该判断患者心率是否需要进行控制,若患者为合并器质性心脏病,则可使用β受体阻滞类药物,如倍他乐克等进行心率的控制。
肺癌患者能运动吗
王武明 主任医师 中国人民解放军第八二医院
三甲
[回答] 肺癌患者能不能运动,主要根据病人的具体情况而定,假如一个肺癌晚期的患者,患者体质很虚弱,或者稍微运动后就明显的气喘、心慌,还是建议患者尽量的卧床休息。如果一个肺癌患者没有任何的气喘、咳嗽、咳痰、胸闷等症状就应该适当的参加运动,应该是适量的运动,肺癌患者适量的运动有利于保持一颗良好的心态,运动后也能适当的增加免疫力,所以肺癌患者适当的运动对疾病的恢复大有好处。
雌激素高吃什么能降低?
郑瑛红 副主任医师 西安市第三医院
三甲
[回答] 视频内容1.雌激素是由卵巢分泌的性激素,有周期性改变;2.雌激素异常增高的时候,要进行卵巢检查,排除卵巢的恶性肿瘤;3.其他原因引起的雌激素水平升高,可以用卵巢抑制的药物;4.没有哪一种食物能够确切地降低雌激素的水平;5.避免过多地食用可能含有激素的食物。
吃什么食物能降低胆固醇?
欧家满 主任医师 阳江市人民医院
三甲
[回答] 胆固醇增高跟饮食关系不是很大,但是随着中国经济的高速发展,饮食结构的改变,冠心病、脑中风患者也呈爆发性增长,尤其是农村地区。所以,从这个方面来看,应该要控制饮食。不过,能降低胆固醇的食物很少,基本没有;降低甘油三酯的食物倒是有,比如鱼肝油、坚果类食物。
已经到底了