建议大家平时吃一些清淡容易消化的食物，避免吃一些刺激性的食物。有一些不好的饮食习惯，抽烟、喝酒、熬夜这些我们都不太推荐。那么说到一些药膳，要根据病人的具体的体质，比如说想比较温和一点、平和一点的，可以用党参、薏米、淮山之类这些都可以，把我们的脾胃健好了；如果这个病人是老年性，因为哮喘的病人很多都伴有咳嗽和咳痰，所以说建议大家经常在春天，呼吸道疾病比较多发的季节，我们不建议去一些人群密集的地方，因为人群密集地方它细菌多、病毒多，可以诱发哮喘的发作，所以要去一些空气比较清新的地方，饮食上吃一些清淡的，不要吃一些辛辣刺激性的食物就可以了，还有一些比如说鱼、蟹、虾这些东西尽量要少吃一些，避免过敏原的刺激，因为很多人他吃鱼和虾会引起过敏。