糖尿病哪些豆类不能吃
[回答] 有肾功能不全的人,他在豆制品上是有一定限制的。但如果你的肠胃功能耐受豆类,豆类都能吃。豆类作为一种植物蛋白,能够提供很多的营养,如豆固醇、卵磷脂,它还有一个绝妙的作用是有饱足感,抗饥饿,所以豆制品始终是人们喜欢的一种食品,但是不要因为血糖高,豆制品顶饿就大量的吃,主食不敢吃,也不要认为豆制品可以代替肉,就完全吃豆制品,这样也不好。营养指南指出,每天可以吃2~3两的豆腐,要么你可以吃1两的豆制品,当然直接吃黄豆本身干中是1两,就是不要量过多,因为量过多营养素会有偏差。当然还有一些豆类它有特殊的功效,比如说白芸豆,白芸豆里边的豆沙可以延缓粮食的消化。