[回答] 男性备孕期间要注意：1.保护睾丸以提高精子质量，如高温可对精子质量产生影响，因此建议半年内避免泡温泉。2.选择优质的生活环境，避免接近变电站等辐射区，同时避免居住新装修的房子。3.心理方面要注意放松心情、避免紧张、夫妻双方互相关心体贴。

[回答] 备孕期间耳朵疼痛可能是耳朵发炎或是物理刺激引起的，应及时就医检查诊断是物理刺激还是细菌感染。一般物理刺激保持外耳道干燥，大部分能自行恢复。如果是细菌感染，可使用抗生素。但怀孕期间使用抗生素应谨慎，尽量选择对胎儿影响比较小的抗生素如青霉素类。

[回答] 视频内容1.出生缺陷发生率会增加，胎儿染色体疾病风险高；2.妊娠合并症并发症，比如高血压糖尿病出血，产后的出血感染等等；3.高龄在孕妇女应该多做孕前和孕期检查。

[回答] 备孕期间其实没有什么特别的食物需要注意，也不需要刻意加强营养。女性在备孕期间，首先要做到规律饮食，规律作息，早起早睡，心情愉悦，不要随便服用药物，忌烟、酒、咖啡等不良的嗜好，调整好身心状态。 饮食方面的话，多食用新鲜的蔬菜、水果、肉、鱼、虾、肝脏等。孕前三个月要注意补充叶酸，可以预防胎儿神经管发育畸形，另外要多吃黑豆，多吃豆制品，有促进排卵，补充雌激素的功效。 男性在备孕期间注意远离烟酒，多食用含蛋白质高的食物，注意锌硒的摄入，有利于提高精子的质量，并注意适当的运动，不熬夜，不用电子产品，减少辐射。 总之，在备孕期间，男女双方都要保持身心愉悦，规律的起居，健康的饮食，才有可能孕育聪明健康可爱的宝宝。

[回答] 没有明确有效的食疗方法能够补卵巢，卵巢功能与女性的年龄有很大的关系，是一个衰老的过程。首先建议有生育愿望的高龄女性，到医院做一个生育力的评估，重点关注卵巢功能。调理身体要从整体调理入手，如均衡膳食营养，建议适当补充维生素；还要适量运动，避免久坐久站；规律作息，避免熬夜；避免使用含重金属或者有毒有机溶剂的美甲，染发产品；保持轻松愉悦的心情。

[回答] 要做好良好的备孕进行优生优育，主要从以下几个方面着手：第一，养成良好的作息和生活习惯，不能熬夜，并进行必要的体育锻炼，增强体质，保持良好的身体状态。饮食上要注意清淡，多吃富含蛋白以及维生素的食物，加强营养、养精蓄锐。第二，做好孕前检查，包括优生优育的检查以及常规的体检，了解身体的状态。如果发现一些不适合怀孕的情况，提前采取措施，治愈后再怀孕。第三，适当的补充叶酸。一般在怀孕前开始备孕阶段就要补充叶酸，怀孕前和怀孕后三个月内都需要补充叶酸，补充叶酸能够降低胎儿神经管发育畸形的风险。

[回答] 正常月经的月经量范围大概在50毫升到80毫升，周期是21到30天，范围持续时间到3~7天，其中一项不正常就考虑月经不调。如果是卵泡发育不良，可以在月经周期的第2~5天口服一些促排卵的药物治疗。如果是排卵功能受到影响不容易怀孕，要调整作息时间，尽量不熬夜、减少压力、多吃高蛋白的饮食。

[回答] 月经不调的女性要备孕，需要调理月经，使卵巢形成规律的排卵。首先，应到医院进行专业检查，确认导致月经不调的原因。若是精神因素、饮食因素导致的月经不调，需要先改善饮食、调节情绪。若是多囊卵巢综合征或黄体功能不全等因素导致的月经不调，需要在专业妇科医生或生殖医生的指导下进行相关的治疗，同时密切监测排卵。

[回答] 备孕不可以吃什么：备孕首先建议要做孕前检查，在这备孕期间首先建议要吃叶酸，叶酸是防止怀孕以后宝宝畸形发生的问题，它是属于一个预防措施；如果一切检查都正常，建议孕前要多吃健康的食物，少吃油炸的食物，多吃水果、蔬菜，要有正常的生活作息习惯最好。备孕严格来讲就属于一个正常的准备孕前的状况，现在孕前检查主要查看身体健康状况怎么样、有没有一些妇科相关疾病、更重要的是有没有一些传染病、有没有病毒感染，这些问题如果没有最好，如果有它会不会影响到将来怀孕，宝贝会不会被传染上。

[回答] 35岁以上产妇为高龄产妇。由于女性35岁以后机体处于下滑趋势，胎儿畸形的发生率增加；高龄产妇并发症的风险增加。建议有生育愿望的高龄女性先到医院做一个生育力的评估。重点是关注卵巢功能，选择恰当的方法实现生育的愿望，必要时可以接受辅助生殖技术助孕。另外建议患者调整心理状态和精神状态，避免焦躁的情绪。有研究显示心理压力过大会影响妇女的内分泌功能。