[回答] 通常情况下，患者所说的手腕骨折指桡骨远端骨折或腕关节的骨折，该种骨折多数是患者手撑地，由于力传导引起的干骺端骨质疏松骨折。患者骨折愈合以后，肿胀才可完全消退。一般情况下，患者急性期的肿胀是3到5天，患者七天后肿胀会消退，慢性肿胀需要三个月才能完全消退。

[回答] 患者的手腕骨折可能是指耻骨、桡骨的骨折，也可能是手腕上八根小骨头的骨折。患者进行手腕骨折的康复治疗时，需要确保骨折的手的功能，在日后可以正常使用，患者进行手术治疗或上夹板20天以后，需要进行手腕功能的维护训练，来逐渐恢复手腕的功能。

[回答] 手腕骨折后,先要到医院里拍摄照片诊断症状，由医生给患者处理。第一手腕要先复位，然后让手腕恢复到解剖位置。第二医生通常会用固定的方法，如用小夹板或者石膏固定。第三患者要加强功能锻炼，如手指骨折固定后手指头要多活动，活动后要注意观察肿胀的程度，如肿胀比较严重，要及时到医院调整石膏和夹板。

[回答] 手腕骨折后需要及时地做紧急处理，首先要对手腕骨折的部位进行固定，可以用书本，小木板，小木棍等物件固定在骨折的部位，然后用布或者毛巾进行包扎手腕。对骨折部位固定后，还需要将骨折部位悬吊。当做好固定和悬吊这两个紧急处理措施之后，应该及时将患者送到医院交由专科医生进行后续的处理。

[回答] 踝关节骨折后需要注意的问题是需要尽早的开始康复训练，不管是保守治疗还是手术治疗，都必须避免长期的卧床制动，否则容易导致下肢深静脉血栓的形成，所以对于踝关节骨折，一般建议要开始早期做静力和动力性的功能训练，静力包括做踝泵，动力包括踝关节周围关节的主动屈伸活动。

[回答] 手腕骨折根据部位不同，愈合时间和愈合程度也不同。骨折的愈合时间一般是4到14周，手腕骨的骨折，在正规治疗情况下，一般愈合时间是4到14周以内。正规的治疗指的是要正规的复位，要有坚强的固定，可采用外固定或内固定，以及进行正规的康复治疗。具体愈合情况存在个体的差异，建议遵从医嘱，定期复查X光片。

[回答] 踝关节骨折之后，需根据患者骨折的程度采取相应措施，首先进行制动，若较为严重，需到医院打夹板或石膏，使用夹板石膏之后，由于踝关节制动，又处于身体的远端，容易产生肿胀。因此病患需将脚部抬高，促进远端血液回流，以避免踝关节的肿胀，踝关节骨折愈合后进行相应的康复训练可尽早恢复功能活动。

[回答] 手腕骨折拆石膏后要忌口少吃辣椒，由于中医对饮食比较讲究，对损伤以后的骨折饮食是忌食辛辣刺激的食物。但是拆石膏以后能不能吃辣椒，没有一定的禁忌，实际情况中是否可以吃要依病人个体的情况，如果出现过敏情况要去医院检查治疗。

[回答] 拆石膏是广大患者非常关心的问题，患者首先需要了解自身骨折的愈合过程。一般情况下，患者原始骨痂形成期是4到6周，因而患者拆石膏的时间基本上也是4到6周。但是患者需要定期前往医院进行复查。若患者骨折线模糊，则患者即可拆石膏，营养状况不好的患者六周才可拆石膏。

[回答] 献血之后要注意以下几点，第一点就不要剧烈运动，要多休息，因为献了血之后，机体处于缺血的状态，剧烈运动会增加心脏的负担。第二个最好当天不要洗澡。第三点就要避免喝酒。第四个就不要熬夜。一般献血之后，需要保证有充足的一个睡眠，如果在献血之熬夜，因为熬夜本身对身体就不利，献血之后再熬夜会增加肾脏的负担，甚至会带来身体的某些损害。因此要多注意休息，还有一点就是要注意不要吃辛辣的食物，应该吃一些促进造血的食物，促进造血的一些食物，比方蛋白质，还有富含铁和维生素B12和叶酸的一些食物等等。身体如果能够及时补充这些食物之后，可以有效达到快速补血的目的，避免后期出现献血后的贫血。