[回答] 一般我们出现游泳后腰疼的最常见的原因就是我们的游泳的时间超过了我们肌肉的这种耐受的程度了，那么这种腰疼如果短期，比如休息一晚上第二天就能恢复，那么这种腰疼我们不必把它当做一个太严重的问题，如果游泳后每次游完泳以后都腰疼的很厉害，需要超过一天以上的时间甚至更长的时间来恢复，那么我们就提示我们的腰部的肌肉，我们的腰椎椎间盘可能会它处于比较脆弱的这种状态，也就是说它需要我们加更多的关注在里边，那么我们在运动设计的时候要设计好我们的运动量，避免我们的运动量超出我们的背部腰部的肌肉所能承受的这种范围，同时也要尽量减少做一些持续的对腰椎的这种剧烈的扭转的动作！也就是说我们尽量做一些舒缓的有氧运动，而不去做一些太多的对抗性的这种动作，过于剧烈的这种仅仅比较急的这种动作我们这个要尽量避免。

[回答] 老年人一直腰疼可能是年纪大了在坐的时候不小心腰椎骨骨折了，若年轻人一直腰疼，首先要考虑下强直性脊柱炎，建议可以到医院检查下。若早上腰疼，晚上不疼很可能是由强直性脊柱炎引起的。另外白领一族经常长时间坐在办公室里，这类人就很容易有腰肌劳损，而腰肌劳损就会导致腰痛。

[回答] 最常见的右后腰痛是腰肌劳损的症状，若是合并右侧的下肢放射性疼痛，则提示为腰椎间盘突出。因此，右后腰痛最常见的两种疾病是腰肌劳损和腰椎间盘突出，若疼痛症状不是很重，可以通过局部外用膏药、口服非甾体抗炎药等，经过休息后看症状是否可以缓解。若一周后不缓解，应去医院进行核磁共振等检查。

[回答] 视频内容1.人工流产术后需要注意有没有出血过多、严重的肚子疼和发烧；2.做完人流以后出现的胚胎残留是很常见的临床的现象；3.做完人流以后再次怀孕的问题，尽量要避免感染。

[回答] 弯腰腰疼是由于腰部的肌肉慢性劳损，过度劳累时肌部，腰部的肌肉持续紧张，得不到放松而导致的腰部出现的腰痛;长时间的一个姿势或者长时间的从事某一种动作，引起充血水肿以及出现的炎症。另外要考虑有无腰椎的疾病。

[回答] 男人腰疼的主要的原因有三个方面：1）就是腰肌劳损，腰部长时间得不到休息，肌肉韧带形成紧绷，就会产生腰痛。2）腰椎的小关节的紊乱会导致肌肉小关节在腰椎活动的时候疼痛会加重。3）腰椎间盘突出及腰肌劳损也是很常见的，后期出现椎间盘退变，导致腰腿痛的症状。

[回答] 腰疼的原因很多，最常见的原因对年轻人来说，腰肌劳损或者是腰部的肌肉疲劳，另一个常见的原因是腰间盘突出或者是膨出，这是最常见的原因;老年人可能是骨质疏松、椎管狭窄、或者是腰椎压缩骨折等都可能出现腰痛。腰痛是疼痛正在进行，需要找医生及时就诊，弄清楚到底什么原因引起的疼痛，再说治疗和进一步的锻炼方法。

[回答] 孕妇腰痛的原因，主要是女性在怀孕的情况下，她的人体力线是发生改变的，是偏向身体的前侧，腰椎后方受到压力，就相应的增大，容易出现腰部的这些劳损或者疼痛。另外患者腰部的负重也会增大，盆腔的充血以及腰部这些静脉丛充血也会相应的增大，可能容易出现腰痛的情况。

[回答] 人流后的饮食，不同于自然流产后的饮食，也不同于平时说的坐月子。人流后建议病人是正常的、清淡的饮食，但是要避免辛辣刺激寒凉的食物，也不建议吃太多燥热的补品。至少在人流两周后，当复查ACG和子宫附件彩超宫腔恢复正常，ACG转阴性以后，再根据个人的体质选择相应的食谱进行饮食调摄。

[回答] 初次人流后的注意事项，可以说不管任何时候的人流以后，我们都是要做好一些预防的注意事项的措施的，包括充分的休息，禁性生活，一个月禁性生活，再要求来一次正常月经以后，才可以进行性生活。 另外术后要加强营养，适当的预防感染的抗炎治疗，口服抗生素，还有注意自身的清洁卫生，避免盆浴，可以淋浴，然后还有保暖，避免感冒等等。