吃粗纤维食物可以预防龋齿?
黄少宏 主任医师 南方医科大学口腔医院(广东省口腔医院) 三甲
[回答] 一些家长问到,吃粗纤维的食物是不是可以预防龋齿?不吃甜的就不会烂牙?是这样的吗?南方医科大学口腔医院 黄少宏副院长表示,糖跟龋齿的关系是明确的,吃糖越多烂牙的几率越大,这是肯定的。所以减少吃糖或者说减少吃糖的次数,能够减少龋齿的发生,这是明确的。所以建议孩子们少吃甜食少吃零食,或者吃完之后要漱口,就是避免糖在口腔里面持久时间越短越好。至于粗粮跟粗纤维的东西,与患龋没有关系,可能有时候吃些粗纤维的东西对牙齿清洁有一些帮助,但是对预防龋病没有明确的关系。南方医科大学口腔医院 黄少宏副院长