[回答] 孕28周出现胎动减少是不正常的，考虑胎儿窘迫可能。首先行产检，左侧卧位、吸氧，完善相关检查，胎心检查如果明确诊断是胎儿窘迫，住院积极治疗，同时复查妊娠彩超，了解脐带、羊水、胎盘等，进行生物物理评分。

[回答] 28周宫缩频繁可以在医生的指导下口服保胎的药物，或者是选择吸氧的方式来进行治疗。因为宫缩频繁可能是因为宫内缺氧的原因而导致的，怀孕期间一定要以休息为主，可以穿宽松舒适的衣服，使身体得到充分的放松，可以通过外出散步的方式来促进胃肠道蠕动。

[回答] 孕28周出现胎动减少是不正常的，考虑胎儿窘迫可能。所以及时去就诊，首先行产检，左侧卧位、吸氧，完善相关检查，胎心检查如果明确诊断是胎儿窘迫，住院积极治疗，同时复查妊娠彩超，了解脐带、羊水、胎盘等，进行生物物理评分。在治疗期间要严密观察胎心、胎动等情况变化。因为孕28周，孕周太小，胎儿发育极不成熟，出生后成活率很低，尽量继续妊娠，必要时终止。

[回答] 如果子宫收缩的强度较弱、间歇的时间较长、持续的时间较短，可以根据胎儿及产道的情况，低浓度、缓慢静脉滴注缩宫素，以加速产程，尽快分娩。除此以外，是不应该加快宫缩的，否则可能会导致子宫破裂。

[回答] 怀孕中期如果出现宫缩，说明有早产的情况，需要卧床休息，保胎治疗。需要做彩超检查一下，看胎盘是否有地质的情况，是否是前置胎盘。如果有工作需要卧床休息，否则会造成症状频繁加重。怀孕中期有流产迹象，需要保胎治疗。营养需要搭配均衡，保持心情愉快。

[回答] 想要在宫缩时缓解疼痛，首先必须放松心情。因为精神越紧张的孕妇，疼痛的感觉会越强烈。或者可以在宫缩来临时，及时的变换体位，找到认为最舒适的姿势，比如侧卧，或者半坐式。或者也可以在疼痛不太强烈的时候，来回的走动或下蹲，并且同时调整呼吸。也可以找人后背及腰部轻轻的按摩，刺激背部发热，从而达到止痛的效果。

[回答] 多做一些运动可以刺激宫缩，比如上下楼梯，加快步走等。如果刺激让子宫收缩的话，有可能会导致先兆性早产的可能性，千万不要过度的着急，最好去医院做一个B超检查，看看胎儿有没有全部入盆，如果全部入盆的话，也可以通过运动的方法来进行刺激宫缩，一定要积极的配合医生，一定要多注意休息，不要身体过度的劳累，一定要做好待产的准备。

[回答] 孕中期有宫缩的情况是正常的，因为胎儿在肚子里一天天的长大，这就会使骨盆的压力增加，便会偶尔伴有宫缩。如果宫缩比较频繁要及时去医院接受检查。怀孕期间孕妇不宜过度操劳，要保证充足的睡眠，保持平稳的心态，如此可有助于胎儿的稳定。

[回答] 在怀孕三十周的时候，出现宫缩过于频繁的现象，首先调整呼吸，如果过于紧张，会导致子宫收缩，肌肉抽搐，需要注意休息，不要劳累过度，如果劳累过度的话，会容易导致宫缩频繁。

[回答] 建议你孕期注意休息，要保持愉快的心情，在饮食上要注意一些，不要剧烈运动，避免劳累，注意定期做孕检，看孕检的结果是否是正常的，如果是正常的话，就不用担心了，如果不正常的话，建议入院治疗。