[回答] 淋巴排毒不畅需要这样调理，淋巴排毒中医常用的一种排毒方法效果很好，并且用排毒精油进行辅助，用适当的压力按摩淋巴结，可以引导细胞组织过剩的水分流向淋巴导管，从而能够加速淋巴的循环和排泄，恢复体内液体的正常循环，从而保持畅通。

[回答] 大部分的内分泌失调都是由于生活饮食不规律引起的。治疗上首先是通过干预生活方法进行基础治疗，饮食上一定要荤素搭配，营养均衡，多吃水果蔬菜，花生芝麻等含有大量的维生素E，适量的服用对激素水平以及神经的营养都是有好处的。保证良好的睡眠习惯，睡前饮用一杯牛奶可以加强睡眠质量。

[回答] 气血不畅是肝主疏泄，因此气血不畅多从肝进行调理，如果存在气虚者可以喝汤，气血两虚者加八珍汤，血瘀者加血府逐瘀汤，痰湿者加二陈汤。配合针刺，艾灸，推拿等理疗则疗效更佳。平时应作息规律，加强锻炼，加快体内新陈代谢。

[回答] 气血不畅要通过饮食来调整，多吃补益气血的药或食物，使气血能够充分的补充，进而行遍全身，可以吃大枣、海参、鸡蛋、黑木耳等。另外，通过运动来调理，老年人可以打太极拳、练气功，年轻人可以慢跑、快走、练瑜伽。

[回答] 一般如果月经不调的情况不严重的话，可以通过食物来进行调理。在平时可以喝些红豆粥，也可以喝些大枣粥，这些粥类食物营养价值非常高，能很好的滋补身体，还要注意在平时尽量要有比较好的生活习惯。

[回答] 在这个时候首先要注意休息，不要劳累和熬夜，要保持良好的心情过度焦虑、心情不好都会引起月经失调。在来月经的第3天要到医院去做性激素六项检查、甲状腺激素检查，看是不是内分泌失调引起的，如果与内分泌失调有关系，必须要根据化验的结果进行调经治疗。

[回答] 注意要保持心情舒畅，避免忧思易怒，损伤肝脾。适寒温要根据气候环境变化，适当的增减衣被，不要过凉过冷，以免招致外邪损伤血气，引起月经疾病。要注意劳逸结合，不宜过度劳累和剧烈运动。节孕和节欲，要重视节制生育和节欲防病，避免频繁的人流、产后交合。

[回答] 月经发黑可以多吃红枣、阿胶等。平时饮食一定要清淡，以保证气血畅通。尤其是在月经期间，不能有便秘的症状。应该保持精神愉悦，避免精神刺激和情绪波动。在月经期间，身体不能太弱，营养一定要充足。营养不足引起的气血不足会直接影响月经不调。

[回答] 心情不畅导致的肝气郁结应该及时的去医院做相关的检查，在医生的指导下用药物来进行调理。平时要注意饮食健康，保证充足的睡眠时间，加强锻炼身体，提高自身的免疫功能，定期的去医院复查。

[回答] 如果气血运行不畅的话，可以从饮食，运动，睡眠，情绪等方面入手。首先要保持心情舒畅，还要适当的进行运动锻炼，有利于经血调和。