[回答] 流产了应该要多加注意休息，最少要休息一个月。需要加强营养的补充，但是要注意不要吃辛辣刺激的食物，要多吃富含维生素或者是氨基酸的食物，也可以口服牛奶、鸡蛋或者是牛肉、小米粥等食物。但是要注意防寒保暖，保持心情的愉快，适当的做体育方面的运动，不要剧烈的运动才可以。

[回答] 自然流产发生后，可能会对女性子宫内膜留下创面，如果是过早下地活动，会延长阴道出血的时间，所以女性一定要注意休息，适当的吃一些有营养的食物，来帮助恢复身体健康。

[回答] 如果怀孕一个月了，不想要这个孩子，可以行人工流产手术，人工流产手术的方式有药物流产和负压吸宫术。流产以后要注意休息，避免过度劳累，不要吃生冷和辛辣刺激性食物。

[回答] 人流最少需要休息两周，需要去医院做一下B超检查，看一下宫内是否有残留，以及子宫恢复的情况，注意加强营养，自己生冷辛辣刺激性的饮食。

[回答] 怀孕如果只是单纯的靠食物的话是没法引起流产的。最好是应用药物流产。如果是有吃凉性食物比较多的话，也有可能是会引起流产的情况的，在流产之后一定要注意检查，看看是否有宫内残留的情况。

[回答] 注意休息，少接触有毒有害的物质，不要喝浓茶、咖啡，要预防感冒，尽量不要口服药物，怀孕的前3个月内，要尽量避免同房，不能化浓妆、烫染头发，需要定期到医院做好孕期检查。

[回答] 怀孕初期应注意远离有毒有害物质，避免感冒，注意适当休息怀孕前3个月和后3个月禁止性生活，增加营养，饮食需要广泛多样化。而且怀孕的早期要注意补充营养神经的物质，尤其是前三个月是孩子神经发育的关键时期。

[回答] 如果是已经确认有先兆流产的情况的话，是要注意尽量的卧床休息，必要的话要做保胎治疗，最好是做检查看看宫内孕囊的情况，在平时尽量的避免过度的劳累，还要避免一些比较剧烈的活动的。

[回答] 哺乳期做流产后的饮食要选择合适的饮食，食物要易于消化，尤其应选食富含各种维生素、微量元素的食品，胃肠虚寒者，慎服性味寒凉食品，体质阴虚火旺者慎服易上火之品，注意补铁，蛋白质摄入量要足够。

[回答] 正常来说的话，在孕期是要注意不要劳累，营养均衡，不用刻意吃什么食物的，一定要戒掉一些不好的生活习惯如抽烟、喝酒、熬夜等，应该补充的营养素有:叶酸，注意好好的休息，可以进行适当的运动。