排卵期是在下次月经来潮的前14天开始推算，一般在哪排卵期间，机体也会随之出现变化，比如阴道会坟墓褐色的分泌物、体温相对于平常来说升高等。因此排卵前后由于体内雌激素分泌量的波动，可能会引起少量子宫出血，称为排卵期出血。排卵后由于孕激素的分泌，使体温在排卵后略有升高，如能坚持每天清晨测量基础体温，就能根据体温的变化，寻找出自己的排卵日期。