你这个可能是月经不调。月经不调首先要考虑是精神饮食，工作压力、环境改变、妇科疾病都可能导致月经不调的。可以去医院让医生开一些调理月经的药物，一般吃一段时间就会有效果，平时注意不要试冷的食物，不要吃刺激的食物，不要暴饮暴食，不要总是发脾气。