[回答] 腰间盘突出引起的坐骨神经痛，可以进行以下的治疗，第一就是卧床休息，要绝对的卧床休息至少二到三周，同时要避免久坐以及弯腰持物的动作。第二就是可以进行口服药物的治疗，可以口服营养神经的药物，以及止痛的药物，比如塞来昔布、洛索洛芬钠片，甲钴胺片，根痛平颗粒。最后可以中医的理疗，比如电疗或者是针灸的治疗，也可以进行牵引治疗。

[回答] 卧床休息的时间根据不同病人的情况而不同，一般需要1-2周。卧床需要睡硬板床，不能睡软床。经过治疗疼痛或者麻木缓解后，可以佩戴腰围下地活动。

[回答] 腰椎间盘突出锻炼方法有侧卧抬腿，对抗性运动，在床上或地上放一个抱枕，躺下用腹部压在枕头上，一只手用力伸向前，另一只手放在身体的一侧以保持身体的平衡。

[回答] 腰椎间盘突出要疼十几天的时间如果积极进行治疗的话，可能会疼几天就好。腰椎间盘突出除了会引起腰痛以外，还有可能会导致出现腿部疼痛或者是麻木，一般都是因为长时间的弯腰工作导致的，通过做按摩或者是针灸等方法来进行治疗，也可以选择口服止痛药来进行缓解。

[回答] 口服消炎止痛药物，激素抗炎的药物促进炎症消退，每天腰部按摩，两脚分开与肩同宽，双手叉腰，拇指在前，先用右手掌从右腰开始推，向前和向左，然后用左手掌从左腰开始推，向后和向右，推数十次，坚持会有所缓解。

[回答] 生活当中出现便秘时，首先可以多补充新鲜的水果和蔬菜以及多喝蜂蜜水，可以起到缓解的作用，建议在生活当中补充一些可以促进肠道润滑的食物比较好一些。如果便秘比较严重时，可以采取开塞露来缓解，但是不要长期使用，不然很容易产生依赖性。

[回答] 耳鸣可以用助听器等一些对耳鸣有帮助的器械来帮助解决，还可以疏导使其适应一定当时的一切症状，从而减轻耳鸣的程度。还可以食用一些药物来帮助其减轻耳鸣的症状。这些药都是一些关于神经系统疾病的药物，因为耳鸣主要还是跟神经系统是有关的。

[回答] 可能是饥饿导致的胃痉挛引起的胃痛，建议可以使用一些解痉、止痛的药物来进行治疗，必须尽快补充一些食物，但不能吃硬食物，面包、馒头等软的面食就是不错的选择。平时一定要注意饮食规律。

[回答] 首先建议你到正规医院治疗脱发症状，其次要注意生活上的护理，多吃营养食物，脱发的原因比较复杂，如内分泌异常，精神过度紧张导致毛囊毛乳头发生改变和营养不良，各种病菌感染等，要明确。

[回答] 上火期间少吃油腻食物，多吃青菜等清淡一点的食物，是非常容易降火的。茶叶有很多的去油腻和降火功能，在饮食之后，和几杯清茶，去去油脂，火气也就没有了。菊花和薄荷都有很好的降火功效，而且又常见，是上火消暑很好的饮品。