[回答] 是由于运动后过度疲劳所出现的，但也不排除存在韧带拉伤的现象，可以到医院进行拍片检查，如果存在韧带拉伤，需要根据韧带拉伤的程度选择合适的治疗方法。

[回答] 要避免膝关节继续运动，同时可以做冷敷治疗，持续四小时左右。其次，可以做微波理疗或者热敷，如果疼痛非常严重，需要到诊所检查膝关节的核磁共振，确定诊断之后再继续进一步治疗。

[回答] 是膝关节的滑膜炎症，主要就是由于长时间的剧烈行走，导致的膝关节的滑膜反复受到摩擦挤压形成炎症。无菌性液体渗出，由前列腺素导致的疼痛。也会是运动量过大导致的局部肌腱的轻微损害，形成炎症，导致疼痛。

[回答] 应该是出现了股骨头坏死的情况，是很容易出现疼痛的情况的 。疼痛可为间歇性或持续性，行走活动后加重，有时为休息痛。如果疾病在确诊的情况下，是可以遵循医嘱选择药物进行处理的，要定期复查。

[回答] 运动后膝盖疼是由于膝关节炎症或者扭伤导致的疼痛。应该到医院进行拍片检查，如果比较疼痛的话可以使用活血化瘀的药物治疗，也可以进行针灸推拿理疗效果比较好，注意休息避免过度劳累和剧烈活动，也可以进行热敷。

[回答] 跑步膝盖内侧疼痛，有可能是因为半月板损伤，还有就是因为过量的运动软组织出现劳损的现象，应该就休息一段时间对疼痛的地方进行热敷可能也会慢慢的缓解。软组织受伤以后可以用红花油，严重的可以口服一点药物。但是不可过度的运动，会加重疼痛。

[回答] 运动后膝关节内侧出现疼痛，常常是由于在运动当中出现膝关节在负荷下的急剧外翻，从而造成膝关节内侧结构的损伤。最严重的常见叫做膝关节三联征，包括膝关节的内侧副韧带、膝关节的内侧半月板以及前交叉韧带。

[回答] 运动过量膝盖疼可以在膝盖上贴膏药来缓解，也可以使用针灸的方法来促进恢复，服用一些通经络的药物也能够起到一些缓解的作用。膝盖疼可能是由于疲劳过度而导致的，平时要注意不能做剧烈运动，饮食上一定要及时的补充钙质和微量元素能够强健骨骼。

[回答] 可以做提膝运动，先找一把结实一点的椅子，坐在椅子边上，膝盖弯曲，双脚平放在地上。收紧腹部，稍微向后倾斜，双脚抬离地面几厘米处。保持动作平稳，膝盖朝胸部方向拉，同时向前弯曲。然后将脚恢复到原来的位置，然后重复。

[回答] 多数是因为患者的腋下淋巴结肿大或者出现了乳腺增生导致的，你可以到医院做乳腺彩超检查看看，如果是腋下淋巴结肿大，那么可以用热毛巾热敷，如果是乳腺增生，是需要遵医嘱选择相关药物治疗的。