[回答] 便秘每天早晚都喝一杯凉白开，可以促进大肠的蠕动，有助于排便；多吃水果和蔬菜，比如说香蕉，有助于润肠通便。此外没事的时候可以按摩腹部，这些都有助于顺利排便。

[回答] 孕妇随着胎儿月龄的增大，膨大的子宫压迫到直肠，大部分孕妇都会有便秘症状。出现便秘情况后，建议到妇科或者肛肠科就诊，在专业医生的指导下，通过外用开塞露或者用肥皂水、生理盐水等灌肠方法，将肛门直肠下段的大便稀释后排除肛外。部分孕妇在灌入开塞露或者肥皂水、生理盐水之后会出现子宫痉挛，引起下腹疼痛，在医院有专业的医生指导，相对会安全很多。

[回答] 孕期出现便秘最好多吃一些膳食纤维的食物，多吃一些新鲜水果，绿色蔬菜也可以适当的多吃一些香蕉，香蕉可以促进肠道蠕动，可以防止便秘的发生。也可以通过开塞露的方法来进行排便，要长时间久坐，适当的做一些户外运动，散散步，遛遛弯儿，每天一定要多注意饮水，最好在固定的时间内饮水。

[回答] 孕妇随着胎儿月龄的增大，膨大的子宫压迫到直肠，大部分孕妇都会有便秘症状。出现便秘情况后，建议到妇科或者肛肠科就诊，在专业医生的指导下，通过生理盐水等灌肠方法，将肛门直肠下段的大便稀释后排除肛外。部分孕妇在灌入开塞露或者肥皂水、生理盐水之后会出现子宫痉挛，引起下腹疼痛，在医院有专业的医生指导，相对会安全很多。

[回答] 便秘应该增加膳食纤维的摄入，增加饮水量，养成良好的排便习惯，晨起定时排便，排便时注意力集中，避免长时间的如厕，适量增加运动量，要保证良好的饮食习惯，尽量少吃酸辣食物，不要有经常憋大便的情况，否则就容易导致便秘发生。

[回答] 您这考虑可能有结膜炎的症状，建议您不要担心，可以局部外用消炎抗菌的药物进行对症治疗。用药清洁，建议您不要饮酒、不要吃辛辣等刺激性食物，防止影响药效。同时您要多喝水，加速炎症消退。

[回答] 老人便秘如果想要缓解，可以合理的搭配膳食，调整饮食的结构，多吃一些富含膳食纤维的食物，多吃一些粗粮，在吃饭的时候也要避免暴饮暴食，可以选择少食多餐。在吃完饭之后揉搓腹部，促进胃肠道的蠕动，早上起床之后空腹可以喝一杯蜂蜜水。

[回答] 便秘可以选择多跑步做运动来帮助缓解，男人便秘可以选择多吃水果蔬菜之类的食物，比如香蕉或者是青菜等来进行缓解。男人便秘还可以多吃一些豆类，要多吃有助于消化的食物，保持每天都有排便，造成人体出现便秘的原因有可能是因为长期暴饮暴食造成的，也有可能是因为不运动的原因。

[回答] 神经衰弱患者如果同时有头痛的症状时，一定要注意多加休息，可以通过服用一些安神类的药物进行对症治疗，除此之外还可以通过针灸和按摩的方式帮助缓解压力和情绪，从而达到治愈的目的。

[回答] 保持心情愉快，生活作息时间要有规律。多和人交流沟通，有利于缓解紧张情绪。进行适当的体育锻炼。进行有氧运动，缓解心理压力。