[回答] 每天坚持做提肛运动，从而促进宫腔局部的血液循环，同时能够锻炼到子宫韧带和其他腹腔肌肉群，提升肌肉牵拉力，促进局部血运，缓解坠痛不适。

[回答] 您的肛门出现不适症状，考虑是大便干燥对肛门产生了刺激导致的症状。建议您首先应改变大便的性状。适当的多喝水，吃些纤维素多的食物，保持达不到通畅。同时可以外用消炎止痒的药物来缓解症状。

[回答] 便后肛门疼痛可能是大便干燥导致的，也有可能是痔疮引发的，可以在肛门上涂抹一些软膏来促进恢复，也可以使用温水清洗肛门来缓解。平时不要久坐会对肛门造成压迫不利于恢复，饮食上面要多吃一些清淡的蔬菜水果比较好，能够软化大便防止出现便秘的情况。

[回答] 便后有肛门疼痛以及尾骨疼痛的现象的话，一般多见是肛裂的问题，建议到正规医院肛肠或普外科治疗.，关键是防止便秘和饮食习惯，避免辛辣和刺激食物的进食，适当的使用药物促进伤口愈合。

[回答] 上厕所之后，就出现了肛门疼痛的情况的话，考虑一般常见的原因是痔疮、肛裂及肛周湿疹等，最好是可以去医院查看，明确具体的病因之后，采用对症的治疗做缓解，注意近期的饮食一定要以温软好消化为主。

[回答] 排便后肛门有异物感，还伴随着有触摸疼痛的现象，考虑是有肛周脓肿的现象，如果脓肿大，就需要及时切开排脓，同时还需要坐浴后配合对症的药物涂抹，症状才会慢慢消失。治疗期间要少吃辛辣刺激油炸饮食。

[回答] 太阳穴疼病理因素很多如偏头痛，血管神经性头痛，三叉神经痛高血压，脑血管病伤风感冒都可能诱发缓解太阳穴疼痛保持足够的睡眠，也可以用针灸或按摩。

[回答] 大便后身体有多处不适的现象，多考虑是发生了痔疮的情况，如果不注意是越来越严重的，现在是可以对痔疮进行治疗的，一般症状不严重的话，可以做药物治疗，严重时需要手术治疗。做好局部的清洁

[回答] 如果疼痛症状较重，可以使用活血止痛膏贴敷，并且注意肩关节的保暖可以缓解症状。还有可能是由于颈椎病引起的，颈椎间盘突出压迫神经根，从而导致该神经所支配的胳膊及手部出现疼痛麻胀的感觉。这时可以通过治疗颈椎病来缓解症状。

[回答] 可以进行热敷进行缓解，使用一些活血化瘀的药物，同时，牵引、理疗、针灸等促进手部疼痛和手臂疼痛的恢复。避免感冒，避免手臂和手的过度负重活动。