[回答] 人参可以泡水喝，长期喝可以提高体质健康，也可以切成薄片之后服用，每次取出一两片放入嘴巴中含着，味道没有了在嚼烂后吞下去。适合一些体虚或者是大病初愈需要进补强身的人群服用。也可以将人参晒干之后研磨成为粉末，然后用开水冲服，还可以将新鲜的人参切片之后放入容器中，用清水浸泡二十分钟之后再加入一些清水煮，煮开之后喝汁。

[回答] 南瓜子有很好的杀灭人体寄生虫的作用，每天吃上50克左右的南瓜子，可以有效的预防前列腺方面的疾病，吃南瓜子可以杀死体内的寄生虫。南瓜子炒熟了之后吃，可以当做日常的零食，南瓜子里面还有维生素c，可以防止亚硝酸盐在消化道中转成致癌的物质亚硝胺，也可以预防食管癌以及胃癌，晒干的南瓜子是一位良药，能够缓解静止心绞痛。不管生吃或者是熟吃都可以。

[回答] 蜂蜜冲水喝比较好。具有补中润燥，止痛，解毒等功效。蜂蜜不宜用温度过高的水冲调，会破坏其营养物质，应用40到50度的温开水冲服，水温不要超过60度。

[回答] 金银花泡茶是一种不错的吃法，但是大家用它泡茶时，最好能煮制一下，直接冲泡不利于它功效的发挥。制作金银花茶时可以把金银花七克，红枣十五克，陈皮三克和甘草两克以及枸杞十克，放在一起加清水一千克，一起煮制，煮开以后再煮二十分钟然后过滤取出饮用即可。

[回答] 过生食苦涩，炒熟了比较好吃哦。桃核里的仁简称桃仁。味苦、有活血祛瘀，润肠通便，用于经闭，痛经，跌扑损伤，肠燥便秘，镇咳等作用。煮粥的时候放几颗。不过孕妇最好别吃。

[回答] 首先将阿胶砸碎，取3-9克放入杯中，加冰糖少许，用沸水适量冲开，搅拌冷却后即可使用。还有可以用黄酒、冰糖伴以阿胶煮沸服用，也可以在煲汤、熬粥时放入。

[回答] 黑豆当中含有雌激素能够促进黄体功能，促进排卵，平时黑豆可以用来熬豆浆，熬粥或是打成粉末冲水喝都可以。平时在月经结束以后每天服用50克到100克，就会有很好的促排卵的作用，但是也有很多不排卵是由于多囊卵巢综合征或卵巢功能不全等因素引起。所以不要一味的通过吃黑豆来促排卵，要完善相关检查，明确病因。

[回答] 如果孕妇没有明显的便秘表现，这时海参既可以用来熬汤，也可以用来爆炒，而且还可以清蒸食用。但如果孕妇本身便秘就比较明显，那海参清蒸或者熬汤食用，因为爆炒海参太辛辣刺激，会导致孕期便秘加重。

[回答] 干红枣还是熟吃好。红枣属于温性的食物，熟吃有利于消化和吸收。红枣具有一定的营养价值，生吃熟吃，对人体健康都非常有益。红枣生吃，可保留红枣中更多的维生素，脾胃虚弱者生吃红枣，会分泌过多的胃酸，导致胃痛。

[回答] 黄芪粉通常可以直接用水泡着喝饮用。后期就可以直接的被人体吸收，可以改善自身的身体素质，也可以起到免疫的一种效果，黄芪粉通常可以有效的改善身体虚弱的症状，也可以起到一种滋补的效果，通常属于一种保健品，在平时的生活中可以合理的进行使用。