[回答] 失眠的人首先要作息规律，避免熬夜，不喝咖啡、巧克力等兴奋的食物。失眠的药物治疗是目前最常用的办法，可以口服安神药物整脑神经，也可以配合针灸、按摩等理疗法，对部分失眠也有一定疗效。

[回答] 失眠一般是按照生物心理社会的方法进行治疗，调节好自己的情绪，减少焦虑和紧张，得到家人的理解与支持，别做压力过大的工作，养成良好的睡眠习惯，找到安静的睡眠环境。

[回答] 偶尔失眠，一般不需要治疗。轻度失眠，可选取中成药改善患者症状。中度或中度失眠：单纯中成药效果不理想，可选择西药或中西结合进行改善。半衰期较短，效果较好，不影响工作和生活。而且选择失眠药物时，需要根据患者的具体病情，选择相应药物进行治疗。

[回答] 这要考虑是腰肌劳损导致的疼痛，通常是因感受寒湿、湿热、气滞血瘀所致。建议您可以吃些壮腰健肾的中药进行治疗。平时要注意自我保健，多注意休息，定时改变姿势，避免弯腰持物等，以此来减轻症状。

[回答] 治疗顽固性失眠需要明确是心理因素还是身体器质性疾病所致，再结合病因进行相应治疗。心理因素导致可通过自身的调节，排除心理压力；疼痛等器质性疾病导致的失眠，首先要解除疼痛症状；因内分泌紊乱等其他疾病引起的失眠要明确病因再处理。治疗方法包括中药、西药、针灸治疗，还可加强运动、睡前泡脚，以及多食用莲子心、牛奶、酸枣仁等饮食调理。

[回答] 通常白带异常要考虑是有阴道炎、宫颈炎的情况，建议您不要自行用药。最好是到医院进一步看看妇科医生检查确诊后，在大夫的推荐下使用药物。每天晚上您也可以外用高锰酸钾进行清洗外阴缓解症状。

[回答] 引起腰疼的原因有很多，可能是肾结石，也可能是腰间盘问题导致的。建议您及时的到医院进行检查，可以通过局部拍片来明确诊断，并做相应的治疗。患病期间，您不要盲目的服药，要多注意休息。

[回答] 治疗失眠就要每天要有规律的生活作息时间，睡前适当活动，不要熬夜，在身体比较疲惫的情况下较容易入睡，注意营养和休息，保持心情愉悦，如果没有得到很好的改善，需要配合药物治疗。

[回答] 总是肺热咳嗽的治疗方法是用药物，临床症状主要表现为咳嗽和咳黄痰，或者说是白粘痰，伴有口干，咽痛，便秘，身热，或者说是伴有喘息等症状。

[回答] 失眠是睡眠障碍的一种表现，有入睡困难、多梦、惊醒之后睡不着的表现。一定要查清楚原因，如果是焦虑、抑郁，就针对焦虑、抑郁进行治疗。如果有重大器质性病，如有癌症或其它重大疾病的干扰，引起睡眠障碍，在治疗原发病的基础上，再采取物理、化学等针对性措施。