[回答] 放松心情，缓解焦虑情绪，保证充足的睡眠，避免剧烈运动，注意经期卫生，勤换卫生巾，注意保暖，多喝水，可以用热水袋热敷下腹部，也可以喝一些生姜红糖水。

[回答] 月经疼痛分为功能性的原因和器质性疾病所引起。月经期间子宫内膜会分泌前列腺素引起血管及子宫平滑肌的收缩，所以会引起下腹的疼痛。

[回答] 大姨妈来了腿酸可能是过多的体力劳动引起的，也有可能是在月经期间体内的激素受到影响引起的，如果患有盆腔炎的话，在月经期间也会引起腿部酸痛的现象。在月经期间还要注意身体的休息，不能吃过一身辣和坚硬的食物，做好身体的保暖，尤其是腹部避免受凉。

[回答] 月经期腹痛的现象非常常见。症状轻的是不需要做什么处理的。但是如果是临床症状比较严重的，可能是出现了痛经。出现了痛经就需要到医院做B超的检查或服用中成药调理。若是吃寒凉的食物的话，会使腹痛的情况加重。

[回答] 大姨妈来了会吐是因为体内的激素水平以及化学物质的变化导致的对胃肠道黏膜刺激引起相关的反应，可以进行对症止痛治疗，注意休息，通常就可以慢慢恢复。

[回答] 大姨妈来了不能同房的原因是在经期阴部的抗菌能力会下降，如果在月经期间同房，很有可能会引发细菌滋生，而且还会导致经血逆流，从而会大大增加患上子宫内膜异位症的几率。在月经期间不仅不能同房，而且还要加强阴部的清洁卫生，每两个小时左右换一次卫生巾。

[回答] 女性在月经期间内分泌紊乱，身体免疫力降低，很容易受病毒和细菌的侵害。在月经期间，女性的子宫内膜脱落，子宫腔内有创面，血液又容易滋生细菌，月经期同房容易导致细菌带入宫腔内。

[回答] 如果在月经的这段时间之内有比较明显的血块，那么考虑有一定程度的宫寒，或者是有大块的子宫内膜脱落。这样暂时来说没有太多的问题，注意多喝水多休息。在平时的时候，不要一次性吃太多寒凉的东西，尤其是月经出血期间。也可以在月经来潮之前适当喝些红糖。

[回答] 是不能喝酒的。因为酒精具有活血通络的效果，而且可以增加血管的通透性，可能会导致经期出血量增加以及经期出血时间延长，严重影响月经周期的。

[回答] 偏头痛的发作常有诱因，它的诱因也有很多，比如睡眠障碍、过度劳累、饮食，对于女性较为多见偏头痛的发病机制目前尚不清楚，所以月经期及月经来潮期，偏头痛也属于比较常见的现象。如果头痛剧烈，可以对症吃些止痛药物。