[回答] 小米可以跟大豆或者是红薯一起煮粥，都可以起到养胃的作用，而且小米里面含有的营养也是比较丰富的，比如含有很多维生素或者是氨基酸，同时含有很多的碳水化合物，对身体的补充也有很好的作用。如果平时胃不好的话，最好可以多吃一些比较清淡的食物，而且还要做到少食多餐。

[回答] 小米是可以养胃的，小米中含有大量的营养元素，维生素B、矿物质等、其中维生素B能起到修复肠道功能，小米还能起到开胃的作用，具有健胃消食、防止反胃、呕吐的功效。还是是治疗脾胃虚弱、体虚、产后虚损、食欲不振的营养佳品。

[回答] 小米是养胃的食物，如果胃不好的话，平时多喝一些小米粥，搭配一些山药熬粥喝，具有养胃的作用，如果胃不好的话，最好是不要吃一些辣椒，或者是刺激性的食物，也不要吃一些垃圾食品，多吃一些新鲜水果，绿色蔬菜，适当做一些户外运动，增强身体的免疫力，一定要荤素搭配，合理膳食。

[回答] 可以的，小米营养价值高，有养胃、滋养身体的功效，而绿豆有清热解毒去火之功效，最适合夏天食用，建议夏天可以经常吃。但如果胃肠功能不好，经常出现腹胀、拉肚子，而且属于寒凉体质的人，尽量少吃。

[回答] 小米熬粥可以配一些枸杞红枣之类的食物，小米粥是比较养胃的，如果出现了胃部的疾病的话，尽量多吃些小米粥来进行养胃，而且小米粥上面的一层油对于保护胃黏膜是有一定帮助的，在日常生活中一定要注意健康的饮食，最好避免发生出现胃部的疾病。

[回答] 小米粥配大米混合在一起熬粥比较养胃。小米本身属于一种粗粮，其中含有大量的纤维素，虽然可以促进肠道蠕动，但是容易导致纤维素堆积，形成腹胀现象。而配合大米混合在一起熬粥可以有效的健脾开胃，对于胃黏膜有一定的保护作用，而且可以促进食欲，调节体内的离子平衡、补充丰富的碳水化合物，还能够增强人体的免疫力、促进新陈代谢。

[回答] 小米跟玉米一起熬粥最养胃。小米的主要功效是和中、益肾、除热、解毒。而且小米内含有多种对性有益的功能因子、能壮阳、滋阴、优生。玉米则味甘性平。具有调中开胃，益肺宁心，清湿热，利肝胆，延缓衰老等功能。

[回答] 喝大麦茶，生姜红枣茶能够起到养胃的作用，大麦茶具有健脾养胃促进消化的效果，红枣茶能够起到补血益气，健脾养胃。平时在饮食上也要有所改善，要吃一些温热性容易消化的食物，可以喝小米粥，小米粥的养胃效果非常好，不要吃生冷油腻的食物，以免对胃造成伤害。

[回答] 养胃的食物有以下几种：小米粥，小米粥能够暖胃，而且还有利于肠道。南瓜，属于温性食物，有大量维生素和果胶，能保护胃粘膜，帮助消化。喝酸奶可以养胃，早上起来喝，酸奶容易消化吸收，中和胃酸，保护胃粘膜，但注意不要喝过凉的酸奶。白开水也比较养胃，还可以补充水分。烤馒头，对胃炎有很好的治疗效果。

[回答] 喝小米粥是养胃的。熬小米粥的时候最好是小火慢熬，最好是熬半个小时左右为好，熬小米粥的时候可以适当的加入一些红萝卜或者是青菜有营养的蔬菜不但可以增加口感，而且还可以补充身体所需要的营养成分，可以增强体质，平时一定要养成良好的生活习惯，一定要合理膳食，最好不要吃一些垃圾食品，适当的做一些户外运动。