[回答] 做简易的舒缓运动，蹲下以手环抱屈曲双腿，将大腿贴近肚子，有助于肠胃消化、解除胃部闷胀感。去室外散散步，呼吸下新鲜空气也是有利于缓解症状的。也可以对腹部进行按摩，不仅能促进消化，也能缓解胀痛感。还可以吃些药物，能够增强胃动力，从而改善这种症状。

[回答] 做简易的舒缓运动，蹲下以手环抱屈曲双腿，将大腿贴近肚子，有助于肠胃消化、解除胃部闷胀感。也可以对腹部进行按摩，不仅能促进消化，也能缓解胀痛感。还可以吃些健胃药物。

[回答] 一定要禁酒、咖啡、茶、生冷、辛辣食物。少吃含淀粉类的食物，如土豆芋头粉丝粉条红地瓜，凉粉，苏打饼干，碳酸饮料等，少食多餐，按时进餐，不要吃过于坚硬和不消化的食物。注意饮食，否则治疗效果不好。另外具体诊治应在当地医生指导下进行。

[回答] 胃胀胃痛可能是吃了一些容易导致胀气的食物所引发的，还有可能是因为胃消化酶分泌比较少的原因。如果是吃了一些容易导致胀气的食物，可以在腹部适当的进行顺时针的按摩，适当的做一些散步的锻炼，也能促进排气，如果是胃消化酶分泌比较少，可以采取促进胃消化酶分泌的药物治疗。

[回答] 胃部出现积食快速的解决方法是可以通过运动的方式来调理，不要暴饮暴食，饮食上多吃一些营养丰富的食物，少吃一些垃圾食品，要多吃一些高纤维的食物来增加胃部的蠕动，多喝一些温水，帮助胃部消化，不要吃刺激的食物，刺激的食物会加重胃炎的发生。

[回答] 胃痛胃胀是临床上常见的一个病症，多见于急，慢性胃炎，胃溃疡，十二指肠溃疡，胃神经功能症，糜烂性胃炎等。发病的机制主要为胃动力不足，进入胃内的食物不能够完全的被消化分解。

[回答] 胃痛胃胀是胃炎引起。跟不规律生活和饮食有关系。要采取中西医结合进行治疗，首先要避免辛辣油腻食物饮食清淡，在医生指导下口服药物配合中医来辩证治疗。平时生活和饮食的改善是主要的。平时吃饭不可以吃的太饱太快。应该细嚼慢咽。

[回答] 可考虑到是因为肠胃蠕动能力差引起的，要注意饮食规律，吃一些清淡的食物。可以对腹部做按摩，顺时针揉小肚子，尽量80次，然后逆时针揉动。

[回答] 患胃炎的可能性比较大。去消化科就诊，最好做胃镜检查看胃黏膜是否有炎症的存在。如果确实是胃炎的话最好检查是否有幽门螺旋杆菌的感染，如果有最好根除治疗。

[回答] 胃胀，胃痛通常是由于腹部受凉或者受风所导致的，主要和平时的饮食规律，脾胃虚寒有关。如果偶尔的胃胀胃疼是没有太大问题的，吃一些帮助消化的药即可，但如果是持续性的，可以去医院做个肠胃检查。日常生活中要注意腹部的保暖，饮食方面应禁止吃辛辣，寒冷，刺激性的食物，多吃易消化的食物，如小米粥，白米粥等。