[回答] 降火的食材有很多，如苦瓜，绿豆，苦瓜可以用来炒蛋，是一道很不错的菜式，在每次吃辣的时候点上一盘。绿豆的话，可以当做宵夜，也是不错的选择。

[回答] 这个是可以的，建议注意好患者的症状表现，同时增加锻炼，不吃上火的食物，比如荔枝，橘子等上火的水果，不吃特别大补的食物，比如说人参燕窝等，少吃高热量的食物，少吃油腻食物，防止炎症加重。

[回答] 清热的食物有苦瓜和绿豆，还有莲子和金银花菊花。如果身体出现了上火的症状，可以在平时煮粥的时候，适当的放一些绿豆，不仅能够起到清热去火的作用，而且还可以增加身体的营养，还可以在平时的生活中经常喝一些金银花和菊花泡的水，也能够起到清热的作用。

[回答] 败火的水果有苹果、香蕉、雪梨、柚子、杨桃、葡萄、石榴、火龙果、芒果、柿子、山竹、菠萝、山楂、香瓜、橙子、柠檬、草莓、西瓜等，喝一些绿豆汤，决明子茶也是有一定下火效果的。

[回答] 很多的食物具有清热去火的作用，例如您可以选择使用咸鸭头煮冬瓜，它具有清热下火的效果，或者也可以服用丝瓜汤，或者服用菊花头的汤，平时也可以经常性的服用绿豆汤，绿豆粥都具有清热下火解毒的作用。当然如果确实存在着身体的疾病，也可以配合使用牛黄上清胶囊，清热上火解毒治疗等。这具体的用药，请遵医嘱。

[回答] 清热滋阴的食物有小麦、黑芝麻、绿豆等，豆腐，猪肉、猪皮、鸭肉和甲鱼，还有黑鱼、乌贼鱼、鳖和海蜇、海参、牡蛎及兔肉等都是清热滋阴的食物。

[回答] 具有清热败火作用的食物包括番茄，竹笋，绿豆，豆腐，芹菜，金针菜，苦瓜，蕨菜，西红柿中含有丰富的纤维素以及维生素C，具有平肝降火的功效日常生活中可以多吃一些寒性的水果，例如西瓜、山竹、柠檬、柚子、苹果、葡萄、梨、柿子。

[回答] 清热祛火的食物有很多，可以多吃一些蔬菜水果，比如芹菜，菠菜，绿豆芽，西红柿，胡萝卜，黄瓜，苦瓜等，不要吃一些辛辣食物，比如火锅或者麻辣烫，一定要多喝水，饮食要保持清淡。还应该戒除烟酒，平时应该多锻炼身体，有助于增强抵抗力。

[回答] 如果最近出现上火的情况，可以适当的吃一些清热凉血的食物来帮助改善症状。平时可以适当地吃一些苦瓜、冬瓜、莲子、山药、雪梨、绿豆、黑芝麻、荠菜、鸭肉等食物来达到清热凉血的功效。这段期间一定要注意保持清淡的饮食，尽量不要吃辣椒等刺激性的食物，也不要长时间熬夜。

[回答] 鲍鱼：具有养血柔肝、滋阴清热、益精明目、利湿行痹的功效，适用于阴虚内热、血枯经闭、乳汁不足、阴虚阳亢、夜盲内障，以及湿热内蕴所致的五淋、黄疸等病症。田螺：有清热利湿、通便解毒的功效，适用于目赤肿痛、湿热黄疸、热结膀胱、小便不通、鼓胀水肿等病症。祛湿要少吃热带水果和海鲜。