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晚上失眠是怎么回事?
袁俊丽 副主任医师 邯郸市第一医院
三甲
[回答]
晚上失眠有可能是因为受外界的影响所引起的,也有可能是经常滥用药物所引起的,还有可能是因为长期不规律的睡眠所引起的。经常出现晚上失眠的症状,可以在医生的指导下适当的吃一些安眠药进行治疗,也可以选择闭目养神,带上耳机听听,非常舒适而又温柔的音乐进行缓解催眠。
晚上严重失眠怎么办
刘博 主治医师 锦州市中心医院
三甲
[回答]
这个是属于失眠症的一个表现,一般还是要考虑药物的治疗才能帮助的,你可以考虑使用一些有助于睡眠的药物,是可以帮助改善睡眠的,同时的话要注意养成良好的睡眠习惯,建立健康的生物钟,要注意养成良好的情绪状态,并且多进行运动,这些都是可以帮助你改善睡眠的作用的。
严重失眠是怎么回事?
袁俊丽 副主任医师 邯郸市第一医院
三甲
[回答]
严重失眠可能是由于精神压力过大的原因导致的,还可能是因为神经衰弱的原因。如果出现了严重失眠的情况,在晚上睡觉前尽量不要吃过于油腻的食物,可以适当的喝一杯温牛奶,还可以用温开水进行泡脚,从而提高睡眠的质,平时在工作的时候应该适当的放松心情。
严重失眠是怎么回事
刘博 主治医师 锦州市中心医院
三甲
[回答]
可能是因为三方面的原因,一是工作压力比较大的原因引起,二是生活上的压力,三是自己给自己施加的压力。建议多多运动,参加社会公益活动和朋友聚会,保持心情的舒畅。睡前不能喝浓茶和浓咖啡。平时多喝点水多吃点水果蔬菜。
晚上失眠尿频是怎么回事
赵晶晶 主治医师 锦州市中心医院
三甲
[回答]
晚上失眠尿频的话需要考虑和膀胱过度活动症有关系。主要是由膀胱粘膜过于敏感会伴有尿急、夜尿增多,甚至会出现急迫性尿失禁的临床症状,尿频与失眠是互为因果的关系。可以临睡前服用专用药物改善睡眠质量,同时睡前不要喝太多水,如果是由于尿频导致的失眠,可以就诊泌尿外科进行相关检查,明确诊断后,及时对症治疗。
晚上失眠是怎么回事啊
于海燕 副主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答]
晚上老是失眠,考虑是由于精神紧张,过度劳累或者是思虑过度导致的,主要是由于植物神经功能紊乱,影响了脑内递质的代谢,病人就可以出现老是失眠。由于失眠,还可以导致这种慢性的头晕、头痛,头晕、头痛又可以加重失眠形成一个恶性循环。
老年人晚上失眠是怎么回事?
刘博 主治医师 锦州市中心医院
三甲
[回答]
老年人晚上失眠是常见的睡眠障碍,其症状特点为入睡困难、睡眠不深、易惊醒、早醒、多梦,醒后疲乏或缺乏清醒感。白天思睡,严重影响工作效率或社会功能。
晚上失眠睡不着是怎么回事
袁俊丽 副主任医师 邯郸市第一医院
三甲
[回答]
晚上失眠睡不着可能是有太大的精神压力所引起。在晚上睡觉前可喝杯牛奶或者是吃一根香蕉都有助于改善睡眠,也可选择用温热水来泡脚,促进体内血液循环,对失眠也有一定的改善作用,长期得不到缓解,则需要在医嘱下喝些安神的药来帮助治疗。
晚上严重失眠要怎么办?
袁俊丽 副主任医师 邯郸市第一医院
三甲
[回答]
可以在医生医嘱下喝安神补脑的药来缓解。晚上失眠有很多原因造成有可能是长期的从事体力劳动得不到好的休息,也有可能是心里想太多的事情,造成了精神的过度紧张而影响了睡眠,在睡觉之前可以喝一杯牛奶或者是吃个香蕉都有助于改善睡眠,居住环境也要保持舒适安静。
晚上严重失眠睡不着怎么办?
孙旭红 主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答]
治疗晚上睡不着严重失眠的方法,可以吃一些有助于帮助入眠的食物,如猪蹄、酸枣仁、莴笋等。创造一个舒适的睡眠环境,将周围的光线和声音都调到让自己最放松的状态。进行头部按摩,通过按摩头部的穴位,疏通血液循环,可以缓解脑疲劳。
已经到底了