[回答] 宫寒可以服用温经汤、桂枝茯苓丸、艾附暖宫丸等，平时注意饮食，不可贪食寒凉之品，少吃寒性食物，如绿豆、芒果、西瓜等，可以多吃红豆、核桃、大枣、花生等温经暖宫，月经期间早晚一杯红糖姜茶，用热水袋在腹部热敷，能主动化解体内寒气，少碰凉水，不要吹风着凉。

[回答] 可以通过多吃补气血的食物，如红枣、红糖、枸杞、红豆、等食物，减少宫寒的发生。在来月经期间，一定要注意做好充分的腹部保暖，平时也要减少接触冷水，穿露脐装的次数，防止宫寒进一步的加重。

[回答] 用中药调理宫寒不来月经可能是因为有气滞和气郁的问题。不一定是中医的原因。温补子宫的药物通常不会延迟月经。月经推迟与情绪不稳定和休息不佳有关。可以去检查六项性激素和b超，找出原因，然后进行针对性治疗。

[回答] 宫寒可以通过运动、改变饮食、内服中药、外敷药物进行调理。户外慢跑或者快步走，是调理宫寒的简便办法。平时注意饮食调理，不要贪凉，宜多吃补气暖身的食物，还可以用当归生姜羊肉汤调理。脐部外敷药物也可在一定程度上调理宫寒，配合中药口服，标本兼治，促进子宫血液循环。

[回答] 宫寒的女性不管在月经期还是平时，都不要吃凉的食物，要以温热饮食为主。可以每晚用热水泡脚，促进血液循环，能达到暖宫的效果，同时也可以贴暖宫贴或服用中药治疗调理，喝红糖姜水也有驱寒的作用。

[回答] 宫寒月经期间不要着凉，多注意保暖，避免接触寒凉的东西。下雨天不要淋雨。每天保证有半个小时的走路时间，改善血液循环。如果没有什么其他身体症状，可以坚持长时间泡脚。注意小腹、腰部、双脚的保暖。多吃一些暖宫的食物，比如核桃，大枣。适当进行一下体育锻炼，提高自身的免疫力。还可以在晚餐后喝一杯姜茶。

[回答] 调理宫寒使用艾附暖宫丸中药进行调理。宫寒会出现月经不规律或者是出现肚子疼痛出现痛经的症状，是因为长时间的受凉导致或者月经期间不注意保暖引起。会出现影响正常工作，在月经期间适当喝一些红糖水，缓解痛经症状，月经期间尽量不要碰到凉水。

[回答] 尽量穿的暖和一些，尤其是小腹部、腰骶部，甚至下肢都应该注意保暖，饮食上要尽量少吃冰的东西，直接从冰箱里拿出来或者是直接从冷冻室拿出来的食物，尽量不要直接食用。

[回答] 宫寒的女性，需要做好日常保暖，避免小腹以及下肢、足部着凉，需要给子宫保暖，月经期间要特别注意少接触冷水，不要久坐冰冷的凳子，如果不小心受凉，可以用生姜红糖熬水趁热喝下饮食上也要注意多吃温性的食物，也可以适当的进行艾灸、理疗等，平时要穿厚底的鞋子，天凉要穿厚衣服。

[回答] 可以口服一些药物来进行治疗，宫寒平时要注意避免寒凉辛辣食物，注意下腹部保暖。多见于子宫内膜炎症，月经紊乱，或者是有盆腔炎症。