[回答] 降低近视度数最主要的方法就是应该要多加注意休息，不可过度的劳累和疲劳。在睡觉之前可以使用眼药水进行缓解，对于成年人近视眼自己是不会出现降低的，唯一的方法就应该要通过激光手术，而且平时也要经常的按摩眼睛，或者是要适当的看一下绿色的植物，多吃对眼睛比较好的食物。

[回答] 一定要养成良好的用眼习惯，劳逸结合。最好每年验光两次。好及时调整眼镜度数。如果度数增长过快，是可以考虑考虑做准激光手术治疗近视。

[回答] 降低低密度脂蛋白、胆固醇的方法可以是，服用可以提高人体内的高密度脂蛋白含量，降低低密度脂蛋白，起到降低血脂的作用的药物，在服用药物的同时，应该严格控制饮食，限制油脂成分过多食物的摄入量，减少血液中脂肪因子的含量，补充身体需要的维生素、蛋白质、氨基酸等物质，替代性补充人体营养，恢复血管弹性，降低血液中脂肪的浓度。

[回答] 降低心率的方法，可以通过口服药物进行治疗，如β受体阻断剂类药物、If通道阻滞剂类药物进行治疗。也可通过运动来降低心室率，心脏病者的运动要在心肺评估的指导下进行，以免运动过度损害健康。

[回答] 降低胆红素治疗办法可以选择抗感染，如果有明显的结石嵌顿也可以手术取石，能够明显的降低胆红素。而对于恶性肿瘤所导致胆道梗阻出现的胆红素增高，治疗效果相对不满意。但是可以选择手术，将胆汁引流到体外。同时也可以配合全身静脉化疗。

[回答] 降低血糖的方法有控制饮食、加强运动、减轻体重和使用降糖药物。平时多吃一些清淡的食物，营养要均衡，吃一些富含膳食纤维的食物，如胡萝卜，新鲜蔬菜，豆类等。少吃油腻、甜食等都有利于降低血糖。

[回答] 主要就是配镜治疗。如果超过100度的近视，配镜矫正以起到抑制视力下降的作用。大多数如果不戴眼镜，每年视力会下降100度左右，甚至会发展成斜视、弱视，也可以用仪器治疗。

[回答] 降尿酸需要低嘌呤饮食，适当运动，尽量减重，同时每天尽量多喝水。各种海鲜，各种动物内脏，各种鱼类等含嘌呤高的食物都是需要尽量少吃或者不吃的。也可以服用促进尿酸排泄的药物和减少尿酸合成的药物，促进尿酸排泄的药物。

[回答] 阅读时不注意距离与姿势，不注意阅读的时间，光线不充分，照明不够亮或阅读写字连续几个小时不休息，造成用眼过度，在这种状态下，睫状肌长期持续收缩，先形成调节痉挛，视力疲劳，以后进一步发展成为近视眼。

[回答] 避免长时间近距离用眼。多参加户外活动。工作学习要做到眼睛距离桌面一尺，胸部距离桌沿一拳，握笔距离笔一寸。还要注意用眼环境不要过亮或过暗，避免在颠簸的公交车上看书，特别是在婴幼儿时期，多补充维生素和蛋白质。日常生活中要多注意眼睛卫生。