[回答] 缓解眼部疲劳按摩手法可以按摩天应穴，还有太阳穴。眼睛疲劳有可能是长时间看一些电子产品导致的，也有可能是不良的生活习惯引起的，当眼睛疲劳的时候也可以通过量毛巾热敷眼睛的方法来缓解。眼睛疲劳的时候要促进泪液的分泌，以免引起眼睛干涩。

[回答] 眼部按摩最标准的手法就是，1.首先要在眼睛的4周涂上一层薄薄的眼霜，2.然后从内眼角开始向上眼皮顺时针的轻轻按摩，直到眼霜全部吸收。3.按摩的时候可以轻压眼尾和下眼眶，4.在做眼部按摩的时候一定要注意手法，要轻柔缓和，这样才可以更好的促进眼部的血液循环。

[回答] 眼部按摩可以用无名指沿箭头的方向围绕眼睛打圈按摩，可以重复6次，这样的动作有助于提升眼部肌肤可以防止眼皮下垂。也可以用无名指沿箭头方向一下一下的按压，力度要轻一些，如果双眼很疲倦，可以用指尖在眼底下来回弹压，可以刺激血压循环，能够唤醒紧绷疲倦的眼部肌肤。

[回答] 腰痛可以采取叩击类的按摩方式，也就是在患者采取俯卧位的时候，由家属帮助使用空心掌对疼痛的部位进行轻柔的拍打。所谓空心掌指的是使掌心微凹，保持一定的缝隙，此时在对周围进行叩击。也就是使用振动类的器械对疼痛的部位进行按摩，器械在一般的药店都可以买得到。

[回答] 眼部刮痧需要专业的美容人士进行局部的调节的，眼睛局部的皮肤是比较脆弱的，一般不提倡过度的刺激。日常注意避免用眼过度和疲劳，适当的摄入些菊花茶类的食物利于调节眼睛的健康。眼部刮痧应以动作轻柔缓慢为主，小幅度轻抚，交替柔和进行。

[回答] 月经不调可以治的手法是说的是手指按摩了，可以用手掐三阴交。关元，足三里。如果伴有，肝郁气滞，情绪不好的话，可以手指按揉阳陵泉。如果伴有，阴血不足的话，可以按揉隐白等。

[回答] 在斜方肌与肩胛提肌处进行弹拨。若为神经根型，手法治疗应包括肩、肘、手的主要穴位。如为椎动脉型，还应包括头面部的百会、太阳穴等穴位。

[回答] 腰椎间盘突出的按摩手法是在腰部进行滚法、提捏法、揉搓法、叩击法等治疗。在各种手法使用中，用力要缓慢，不要使用暴力或者用力过猛，以免加重腰大肌的损伤。

[回答] 关节做360度的旋转；或将手掌用力握拳再放松，来回多做几次或将手指反压或手掌反压几下，都可以局部有效缓解酸痛。舒解紧绷的肌肉，或是在酸痛部位进行按摩。

[回答] 用中指在肛门周围缓慢旋转，先顺时针100下，再逆时针100下，然后点揉肛门上端的长强穴，用力压住穴位三秒钟，然后释放，如此交替三十次左右。最后将中指伸入肛门一厘米，按揉肛门括约肌，力度由轻到重。按摩完后再次清洗肛门。