[回答] 洗发时选择有保湿功能的洗发水，用免洗的护发素，具有养发护发的功效。每周洗发一般在一到两次，避免染发，烫发，对发质造成损伤。头发干枯与饮食中维生素以及油脂的缺乏有关，多吃富含维生素的食物，比如核桃、黑豆等，补充人体所需要的脂肪酸，有利于头发保持自然的光泽，以免头发干枯脱落。

[回答] 头发干枯毛躁，在洗发时可以选择具有保湿功能的洗发水，采用免洗的护发素，具有养发护发的功效。每周洗发一般在一到两次，避免洗头过频对头皮造成损伤。

[回答] 头发没有光泽可能是由于护发不当或者微量元素缺乏，气血不足等引起。首先要保证充足的睡眠，不要经常熬夜生闷气，保持心情舒畅，多锻炼身体，提高自身体质和免疫力，平时给自己多做一些头皮按摩或者用梳子，有助于血液循环。尽量避免染发或者烫发对发质的伤害，要注意头皮的清洁卫生。

[回答] 头发干枯毛糙可以在饮食上多吃一些黑芝麻进行缓解，毛发干枯毛躁有可能是由于在洗头的时候使用了过热的水导致的，还有可能是由于使用了劣质的洗发水引起的。所以在平时养护头发的时候，尽量选择一些保湿效果较好的洗发水，在洗完头发之后，尽量不要用热风吹干。

[回答] 首先要有良好的饮食习惯，多补充水分和充足的睡眠时间，可以促进人体的新陈代谢，新陈代谢正常头发就自然恢复。平时要深层护理，洗头发时可以采用护发素，可以一周进行一次，起到保湿的作用或者促进养分吸收。

[回答] 护理头发首先要选择合适自身发质的洗发水，干性以及中性的发质可以选择滋润型的洗发水。油性的发质可以选择出去油洗发水，要定期的使用护发素，可以起到滋润头发的效果，洗头以后尽量不用电吹风，避免引起头发干燥的情况，也不要频繁的染发或者烫发。

[回答] 可能是自己身体营养不足所引起。如果有气血不足也有可能会引起头发干枯的情况，平时不爱喝水，身体严重缺水的情况下，也会引起头发干枯还有情绪烦躁的出现，平时要多喝些温水，也要多吃些维生素比较多的水果让头发变得更加有营养也会柔顺，要注意头部的卫生，不要每天洗头。

[回答] 头发干枯可能是由于缺乏某种微量元素因素造成的，有可能有维生素缺乏所造成的，最好到医院的正规的医院进行抽血化验和微量元素检查，明确病因以后，再进行针对性的治疗，平时一定要多吃一些绿色的蔬菜水果，及时补充身体的微量元素，避免吃些辛辣刺激油腻的食物。

[回答] 积极的给补气血，补充各种的维生素，还可以用合理的洗发方式，防止头发的暴晒等，为头发补充营养，使头发顺滑，多吃含胱氨酸的食物。

[回答] 孩子的头发出现干枯毛躁是因为孩子的营养应该出现了些问题。因为孩子没有烫发，没有收到外界因素的刺激，那么就是身体原因了。一般是缺少了维生素A导致的头发干枯毛躁。