[回答] 头发稀疏，在平时生活中需要营养均衡，多吃些富含维生素和微量元素的蔬菜和水果，避免食用过于油腻和高能量的食物。还可以用药物治疗，促进头皮局部血液循环，并且控制头皮油脂分泌，可以改善头发稀疏的症状。也可以考虑进行人工植发手术来治疗，前提是头皮上要有足够数量的毛囊。

[回答] 头发变稀疏可以在饮食上多吃一些含营养比较高的食物，以及促进毛发生长的食物，比如黑木耳以及黑豆和黑芝麻等等，平时还要保持充足的睡眠时间，因为睡眠不足也会导致头发出现稀疏的情况。如果头发出现了稀疏，多数是生活压力过大的原因，还有可能是因为身体营养不良所引起的。

[回答] 头发稀疏油腻多考虑是脂溢性皮炎的原因。考虑是真菌感染或者皮脂腺分泌旺盛导致的，建议你的饮食不要吃辛辣、酒等刺激性食物，保持精神放松，不要局部搔抓，注意头部的卫生，尽量养成良好的生活规律，保持足够睡眠。

[回答] 头发稀疏多是由于长时间工作压力大，紧张焦虑所导致的，引起内分泌紊乱，皮脂腺分泌异常而脱发掉发，可以吃些补肾疏肝的药物，局部可涂抹维生素E，有助于头发生长。

[回答] 头发稀疏多是由于长时间工作压力大，情绪紧张，经常熬夜所致，引起内分泌紊乱，皮脂腺分泌异常而脱发掉发。经常给予头部按摩有助于头发生长。平时洗发水尽量用中性的，减轻工作压力。

[回答] 平时可以多吃一些富含黑色素的食物，比如黑米、黑豆。也可以在洗头发之前可以用少量的生姜涂抹头皮，刺激头皮，还要选择合适的洗发水。

[回答] 临床上引起头发稀疏油腻的原因很多，最常见的原因就是内分泌和毛囊的问题，建议你到正规医院的皮肤科做毛囊镜检，根据检查结果和医生的确诊再进行具体的治疗。平时可以吃一些清淡的食物，注意个人的卫生勤洗头。

[回答] 先要养成良好的生活习惯，可以用一些滋补气血的药物，学会科学养护头发，经常对头皮进行按摩，促进头皮的血液循环，保持头皮环境的干净卫生。

[回答] 头发的浓密程度和个人的营养状态，遗传因素以及后天护理有着密切的关系。如果头发比较稀疏，应该注重护理，首先要头发清洁，每周洗头两到三次，不要过度清洗，洗头以后需要使用护理液，有助于增加对头发的营养。

[回答] 经常脱发多是由于内分泌失调导致。免疫力下降，营养吸收不上，因为血液营养，滋润头发，所导致的掉头发。可以吃一些促进头发再生的药物。