头皮上长了湿疹，是很多种内外因素引起的皮肤的炎性的反应，一般都伴有剧烈的瘙痒，而且还容易反复，所以要注意平时皮肤的干燥清洁和透气。尽量避免用手去抓挠头部湿疹的患处，饮食上多吃一些新鲜的蔬菜和水果，适当的锻炼下身体来增强自身的体质和免疫力。可以在医生的指导下适当服用抗过敏的药物治疗。