[回答] 性生活时间短，在临床上被称作早泄。引起性爱时间短，主要是由于阴茎背神经过分敏感造成的，由于神经敏感，所以较小的刺激或者性兴奋，就会引起性高潮到来，从而诱发射精，使得性生活时间过短，无法满足男女双方的性需求。

[回答] 性交时间短的情况不同的人是有差异的，如果是在三分钟以上的话问题不大，如果是三分钟以下的话可能是有早泄的情况，建议如果有早泄的话积极到正规医院检查一下，明确原因对症进行治疗。

[回答] 目前考虑你出现的这种性交时间短的情况是需要注意尽快的去医院就诊的，可能需要查个血，以及做个前列腺彩超，并且建议你在生活中适当的锻炼身体，包括深蹲、收缩肛门运动及俯卧撑，饮食上应该注意好营养，还应该根据检查的结果进行治疗等。

[回答] 改善早泄跟配偶交流配合采用性感集中训练法，使用安全套降低龟头敏感度可以适当的改善早泄，早泄很大程度取决于心理因素，也跟龟头的敏感程度异常有关。

[回答] 实际上，自慰时间是不能准确判断射精快慢的!原因在于射精时间受生理、心理及环境等多方面因素的影响，真正的性生活和自慰有很多差别，后者不能替代前者，也不能完全反映男性真实的性能力。

[回答] 改善早泄可以使用局部麻醉药延长性生活时间，早泄主要是由于青少年男性过度手淫，或者性生活时心理紧张造成的，可以通过行为治疗来改善早泄的症状。

[回答] 考虑您的少白头是遗传性的，建议你到正规医院检查确诊，此外长白头发跟维生素缺乏，营养不良，睡眠质量不好，挑食都有很大关系。建议您首先自身调理一下平时多注意休息，不要熬夜，多吃营养食物。

[回答] 考虑是由于平时压力过大的情况或者肾虚的情况引起的，在平时要适当的加强体育的锻炼，多做些有氧运动，是会有助于身体恢复健康的，如果情况是比较严重的话，可以使用药物来进行治疗的。

[回答] 患者要是手淫或者房事的时间不超过三分钟的时候是规定为早泄的。多见于龟头敏感度增高，包皮过长心理原因。建议去检查一下来明确判断病因。可以物理或手术治疗，如包皮过长要同时行手术切除。

[回答] 早泄的食疗方法有宜食温补肾虚的食物，宜食清热利湿的食物，宜食滋阴补肾的食物，还可以吃松子，松子是重要的壮阳食品，麻雀蛋，麻雀蛋含有丰富优质蛋白质、卵磷脂等。