[回答] 要看是肾阴虚还是肾阳虚，治疗是不同的，出现肾阴虚可以多吃蔬菜水果等清凉食物，水果可以吃梨、西瓜、香蕉、哈密瓜、菠萝等水果，注意多喝水，不要吃辛辣食物。

[回答] 黑葡萄富含钙、铁、磷、钾等多种矿物质及维生素以及氨基酸，具有非常好的补肾功效，并且对肾炎患者有着一定的辅助康复作用。桑葚富含大量蛋白质，可以滋补肝肾、改善肾功能、减轻肾脏负担。黑加仑中的钾含量非常高，可以滋补肝肾、降血脂。黑枣富含铁有养肾阴血的功效。

[回答] 荔枝具有益气补血、生津和胃的功效，可以用于治疗健忘失眠、肾亏等疾病，银杏可以补肾滋阴，对于补肾有很大的好处，核桃具有很高的价值，可以补肾，还能补脑，红枣可以提高性欲、补血。

[回答] 出现有肾虚的情况，可以适当的多吃一些补肾的食物，比方说可以适当的多吃一些山药羊肉，也可以适当的多吃一些枸杞，也可以多吃一些桂圆，都有一定的补肾作用，平时重要的还是要做到饮食的多样化，注意各方面营养的补充，这样才会保证身体营养的健康，才有利于肾虚的恢复。

[回答] 健脾补肾的食物通常有鹿茸、枸杞、韭菜和动物的肾脏等，它们都含有很多的矿物质，可以帮助人体吸收，可以有效的提高人体的器官机能，达到理想的补肾效果。健脾的食物还有百合、鸡蛋、山药、牛奶等，食用后可以使脾胃感觉舒适，从而达到健脾的效果。

[回答] 羊蹄肉具有健脾养脾、养胃健胃、养肾补肾、补血养血、补气益气作用。体质虚弱、脾胃虚寒、营养不良、小儿体虚盗汗、老年人、心血管疾病、癌症患者、放疗化疗后、急慢性肝炎的人群都适合。

[回答] 多吃桑葚，胡桃，山药都可以有补肾的效果。最好要有性生活的规律，放松心情对病情的恢复有影响，饮食中不要吃蒜，葱或者韭菜等都可能加重病情，可以增加使用腰部的运动，也可以多吃羊肉，狗肉或者动物内脏都可达到补肾的效果，平时喝水也可以用枸杞泡水达到补肾的效果。

[回答] 您好，虾虾是营养价值非常高的食物，而且味道非常鲜美，很多人喜欢吃。其实虾性温，多吃虾，对补肾有很好的作用。如果大家遇到肾气虚弱的情况，一定要多吃虾哟。生活中还可以多研究虾的做法，换换不同的口味，改善一下食欲。多吃虾对男子不育的情况也是有很好的辅助治疗作用的。黑豆很多黑色食物都具有补肾作用，黑豆即是其中的一种。它有活血、利水、祛风、清热解毒、滋养健血、补虚乌发的功能。可单独煮汤，或者跟甘草同煮，都能有效解毒利水。希望我的回答能帮到您。

[回答] 补肾精气不足可以选择牛肉，羊肉，狗肉，动物的肝脏，韭菜，螃蟹甲鱼，一定要做到营养的多样化，不要过于单一，多吃新鲜的水果和绿色的蔬菜，多补充富含维生素c的食物，也要参加体育运动，不可以经常的抽烟喝酒，长时间的久坐避免手淫。

[回答] 补肾的食物有很多种，比如:牛肉、羊肉、虾、胡桃、栗子、花生、腰子、动物肝脏、山药、榴莲、芒果、苹果、荔枝、西红柿、大葱、芝麻、红豆、猪肚、苦瓜、黑木耳、胡萝卜、菠菜、茄子、黄花菜、空心菜。