[回答] 孩子经常便秘要从生活习惯上进行调整，建议多吃些膳食纤维比较丰富的食物，要多饮水，增加运动，促进胃肠蠕动功能。在药物治疗方面可以吃些益生菌类的药物如双歧杆菌和乳酸杆菌，通常教育和用药一周左右便秘就会缓解。

[回答] 孩子经常便秘日常可以吃一些促进肠胃蠕动的药物帮助排便，另外饮食也需要清淡，并且要让宝宝多喝水，而且饮食要多样化，多吃高纤维素的食物。

[回答] 先使用通便的药物进行治疗，平时避免排便的时候读书、看报、玩手机，每天喝足够量的水，多吃蔬菜、水果，一定量的粗纤维食物，在饭后可以用手在胃部进行揉搓，加快肠胃蠕动。

[回答] 有存在便秘的情况，适量活动，比如散步、走路或每日双手按摩腹部肌肉数次，以增强胃肠蠕动能力，养成良好排便习惯，每天早晨排便一次，多吃含粗纤维的粮食和蔬菜、瓜果食物，适当多饮水，食用一些有润肠通便的食物。

[回答] 养成良好的生活习惯：定时排便，如晨起或早餐后，即使无便意，也应去厕所蹲一蹲；排便时避免看书、看报、玩游戏；每天少量、多次补充水分肛门。功能锻炼：每天晨起、午休、睡前进行提肛运动。

[回答] 日常生活中，应该规律生活，多运动，加速身体代谢，注意饮食习惯的改善，多吃含纤维较多的水果蔬菜，较少油脂上火、辛辣食物的摄入量。

[回答] 首先就是饮食摄入结构的一个问题，便秘与食物的成分关系非常密切。第二其次长期饮食摄入的不足，小儿食物的摄入量过少，那么经过消化以后形成的食物残渣过少，那么这些食物残渣不足以刺激结肠，引起结肠的蠕动，进而久之就会发生便秘。肠道的一个功能问题，那么由于生活，以及排便的一个不规律，那么对于一些结肠的一个条件反射减弱。还有一些消化道的一些畸形。遗传代谢的疾病。

[回答] 小儿每天应喂食四到五次，能够进食辅食的孩子应当定时进食，来保证不会加重肠胃的负担，小儿的肠胃不同于成人，辛辣的材料要少吃。细嚼慢咽有助于孩子细细咀嚼食物防止便秘，排便困难的发生。

[回答] 孩子便秘，要注意调整孩子的生活饮食结构，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，多饮水，必要的时候可以多吃一些粗粮以及粗纤维的食物，如果便秘比较严重的话，可以同时使用一些肠道微生态调节药物，改善肠道微生态，促进胃肠功能的恢复。

[回答] 老年人经常便秘平时应当坚持参加锻炼、参加力所能及的运动、多散步、走路或每日双手按摩腹部的肌肉数次，从而增强胃肠蠕动能力。合理饮食，老年人应多吃含粗纤维的粮食和蔬菜、瓜果，多饮水，尤其是每日晨起或饭前一杯温开水，可有效的预防便秘。