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怎样才能走出抑郁症呢?
庞吉成 主治医师 淄博市妇幼保健院
三甲
[回答] 抑郁症类型的不同,诊治方案有一些不一样。心因性抑郁因其发病与心理社会因素有密切的关系,如果抑郁症症状不是非常明显,可以考虑先尝试心理诊治和心理的自我调适,及环境的改变来帮助患者摆脱抑郁困扰。
16岁怎样才能长高呢?
张楠 主治医师 锦州市中心医院
三甲
[回答] 孩子身高跟父母的遗传因素,孩子自身的营养状况,健康情况以及自身生长发育等因素有关。每天要摄入足够的热量和各种营养素,不能偏食厌食。要增加体育锻炼,保证充足睡眠。
怎样才能怀孕多胞胎呢
何传祥 副主任医师 江西省妇幼保健院
三甲
[回答] 自然怀上双胞胎的秘诀有了解自己的家族历史。不同家族血统的后代怀上双胞胎的几率是不一样的,有些血统比较容易生下双胞胎,出现双胞胎频率高的家族成员体内可能存在双胞胎基因,多吃点,长胖,稍稍有点发福的女人更容易怀上双胞胎,多食奶制品。多食用奶制品的人怀上双胞胎的几率是普通人的7倍。
怎样才能根治荨麻疹呢?
黄海艳 副主任医师 深圳北大医院
三甲
[回答] 荨麻疹和过敏直接相关,免疫力低下,时正规的医疗机构到皮肤科检查,进行过敏原的查找,远离过敏原有利于状况缓解,用抗过敏类的药物的运用应该在指导下进行,提高自身免疫力和抗病能力。
怎样才能去除雀斑呢?
梁天山 副主任医师 广州市红十字会医院
三甲
[回答] 你好,雀斑有一定的遗传性因素,也有可能和个人的体质,内分泌等因素有关,如果你使用祛斑膏药膏,没有什么效果的话,那么也可以考虑激光去除。不过激光是最后再考虑的手段,有一些人就算激光之后也还是多多少少会有一些,激光之后需要注意避免日晒,如果是雀斑很多,不是一次性就能弄掉,可能要分多次。
青少年怎样才能长高呢
刘慧平 副主任医师 长治市中医院
三甲
[回答] 青少年想长高,饮食方面,饮料可以选择牛奶,怕变胖脱脂或低脂牛奶。好处是补钙,晚上失眠喝些还可以改善睡眠。食物可以食用蛋白质高的肉类。当然营养均衡也很重要。吃饭不可以挑食。
怎样才能治好焦虑症呢?
庞吉成 主治医师 淄博市妇幼保健院
三甲
[回答] 严重的焦虑症需要药物控制症状,辅助心理治疗。药物加心理都要足量足疗程的治疗,焦虑症主要的病因还是在心里,心理治疗跟不上,容易造成病情反复,迁延难愈。轻中度焦虑症,可以只做心理治疗。
怎样才能补充维生素K呢?
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答] 含维生素k食物有胡萝卜,南瓜,坚果,西蓝,花椰菜,猪肝,鱼肝油,菠菜,蛋黄,莴苣等。维生素k可促进血液凝固,还参与骨骼代谢。对胃肠粘膜有保护作用,促进胃肠吸收,利于肠道毒素的排出。平时多注意饮食搭配,注意营养均衡,少食多餐,禁止暴饮暴食,以免对胃肠增加负担。每天进行适当的锻炼,提高身体抵抗力和免疫力。
怎样才能让女人怀孕呢
王建英 主任医师 宿迁市人民医院
三甲
[回答] 能让女人怀孕一般是性生活,在性生活时精液进入阴道以后,与卵子相结合,过7天左右宫腔着床就是自然怀孕。也可以采取体外做胚胎的方式,通常属于试管婴儿。但是在怀孕前最好去医院做相关检查,观察身体的具体情况,可采取适合自己的怀孕的方式。
怎样才能让羊水降下来呢
何传祥 副主任医师 江西省妇幼保健院
三甲
[回答] 正常羊水指数是8-18厘米,如果羊水增多那可能与孕妇合并糖尿病、胎儿发育畸形或不明原因引起有关,如果是妊娠期糖尿病引起的羊水过多,可以通过控制饮食、适当运动及用胰岛素治疗。
已经到底了